最近表妹非常焦虑，已经有躯体化的表现，头晕眼花呕吐，身体止不住得发抖，整个人感觉一直在往下坠。这已经不是普通的焦虑，用心理安慰就能解决的问题了，我建议她赶紧去医院看看，现在确定是焦虑症和惊恐症。
学生时代因为感兴趣和就业原因考了心理咨询师三级，里面学习到很多精神疾病的知识，也了解到表妹这种情况是非常明显的惊恐发作，以及她平时的表现非常容易焦虑，焦虑症已经到了很严重的地步。
说到焦虑，我们家族似乎常常在与焦虑做斗争，我的妈妈，我的姨妈也就是表妹的妈妈，都不同程度上有着焦虑问题，我妈说话做事总是不停地催促，要完成的事情没有立刻按照她的要求做完，她就一阵劈头盖脸地催促个不停。去年手术以后休养阶段，护士和医生都不停地跟她说让她不要焦虑，不要想太多，她总觉得哪里没有好，总觉得哪个严重的病症都能套到自己身上，总是觉得自己命不久矣，然后就开始呼天抢地地跟我说她这辈子的事情。我也只能接受，慢慢宽慰她，让她安心，她不放心我就带她去问医生，但是有时候连医生她都是要不相信的。伤口帮她擦了一遍又一遍，她也不放心护工，一定要我陪护，我也不能说些什么，默默地按照她的要求做了一遍又一遍，后面伤口迟迟不见好，医生说我们擦的碘伏太多了刚要长出来又被杀死了，所以反反复复长不好。她焦虑的结果就是，让我更加焦虑。
我也是有焦虑症的，很长一段时间，学生时代直到工作考证，一碰见大的考核就紧张焦虑得不停自我批评，虽然这种压力最后都转化成为了动力我最终都能考取自己想要的结果，但是期间的挣扎与反复也把人折磨得疲惫不堪。再就是孕期和产后，孕期的敏感加上工作的变动让我焦虑不堪时不时流眼泪。而后嫂子作为心理咨询师时不时对我进行电话开导，我也慢慢看开了工作上的糟心事，慢慢以平和心态接受了一切。再到了后来产后忧心于上班后无人带娃，婆婆因为大嫂生儿子后时不时想回去，再加上大嫂天天在那闹着跟大哥吵架，晚上折腾得我半夜整夜的睡不着，时刻担心工作日无人看娃，以至于后面彻底歇斯底里地爆发。和婆婆理论了一通和大嫂吵了一架马上去请了阿姨，虽然生活的负担重了，精神上确是无比轻松。我也明白无法强求每一个人能以自己对她好的心情就能得到对方对你好的反馈，婆婆的不帮衬已经老公的不理解，让我彻底失控，失控后也发泄了一通，最后问题解决了，只当自己吃亏，但伤痛还在，我对待他们从此也如陌生人般，不会有任何的期待。工作和生活，在我三十多的年纪让我真正地开眼看到了，血淋淋的现实和生活摆在眼前，摆脱了执念，往后我便不再那么焦虑。有钱也罢无钱也罢，该怎么生活就怎么生活，人总有自己的活法。
而表妹最近焦虑的问题，便是赚钱。我拿自己跟她对比，你做生意有店有货有存款，我一辈子赚的钱可能还没有她现在的存款多，还要还房贷，装修现在也没有钱，这么一对比我是不是更别活了。
然而她也只看得到她眼前，她身边的圈子，朋友圈全是炫富的做生意赚大把钱的，谁又会把自己背后的不堪展示在精装朋友圈里面呢？再加上姨妈的催促，她一听见姨妈催促她做生意居安思危赶紧想办法赚钱，就焦虑得不得了。春节时期姨妈姨夫也是不停地对表弟表妹说他们不会赚钱，表妹一心只想着玩什么的。东亚父母的打压式教育，给子女带来的焦虑是持续存在的，到现在又狠狠地爆发了出来。她儿女双全，有存款有事业，怎么就焦虑成这样了呢？
可能是周围的人都在不停地卷，而人们只看到人好的一面，背后的艰辛却选择性忽略了。姨妈之前也有一次惊恐发作，人天璇地转感觉不行了，跟表妹的情形差不多。也不能说是遗传，只是这种精神疾病以父母的批判和教育方式，以同样的方式延续了下来。
他们认为自己有事业心，别人能赚那么多钱，自己也可以。然而赚多少才算赚呢？我们这种打工人牛马，一年到头赚的钱，连他们一根手指头都比不上，岂不是更应该焦虑。从小我们都觉得自己长大以后可以创造无限可能，未来充满希望，可以成为一个与众不同的大人。可是渐渐长大才发现，大家都是这么认为的，然而真正成功的却是少数。
人的一生还很漫长呢，什么样的人才算成功，什么样的人才算失败，大富大贵就一定成功嘛，背后的艰辛和糟心事不一定比我们少，他们的精神疾病比我们还严重得多。难道平凡人就不能成功嘛，活得自在开心，无欲无求顺其自然，无大病大痛，这样也不能算成功嘛？可能我比表妹他们看清楚的一点，或许就是我早就接受了自己是一个平凡人。
儿时总幻想自己能仗剑走天涯，到处旅游流浪，能写出很棒的文章，到后来工作结婚生孩子，一点一点磨灭了心中的梦想，渐渐只变成闲暇之余的小小爱好。未来还会这么波澜不惊地持续下去嘛，我也不知道，万事万物皆有定律，好的坏的都有，来了那就接受吧。走到最后可能才会发现，就像《平凡之路》里面唱的一样，直到发现平凡才是唯一的答案。
