凌晨了，你为何还在翻来覆去，又或者说，你为何还不放下手机，安心的入睡。
你是否有在认真的思考，你为何睡不着。是因为有心事，扰乱了你的心智，还是因为手机里有放不下的人，又或者说，只是单纯的想多玩一会手机。
凌晨的时候，不管是外面的街道上还是窄小的房间里，都安静得可怕。外面街上的灯开着，房间里的灯关着，这早以形成了对比。晚上是人们工作一天的邂逅，在休息的时候，有的人会选择在家里，吃一餐便饭，洗个热水澡，躺着床上，听着自己喜欢的歌，一点点的放松，而有的人则选择在热闹的大街，在喧闹中把疲劳丢在人群里
其实我也是这两类人，在安静和热闹中徘徊，又凌晨了，我也还没睡，你睡了吗？现在的我不再是因为有心事扰乱了心智而睡不着，更不是因为手机里有放不下的人，只是单纯的想玩手机，只是可惜了，一上瘾就停不下来了。
你呢，你是为什么到了凌晨还没入睡。我想我们应该放下手机想一想，一定要想起一个所以来，我们要对自己的身体负责，不让爱我们的人担心，所以我们应该放下那个似乎带着危险的手机。不要逼着自己放下手机，不要逼着自己放下某些事，也不要逼自己入睡。这些事，只有心甘情愿的去做，才能开心，才能做到最好的放松。
这个凌晨又下起了小雨，温度也在慢慢的下降，这么好的天气，我们不应该在玩手机，也不应该被琐事打扰，那些放下手机和那些琐事入睡的人，应该都睡得很香吧，真羡慕他们，可以早早的入睡，或许是因为一天的工作量太多，他们需要在入睡中丢下疲劳，好为明天继续奋斗。说真的，有时候我们得认真的思考，为什么我们不愿意放下手记，为什么不愿放手去做一个美美的女孩。
手机早已成为摧毁人们的工具，不管是在餐桌上还是在聚会中，人们只顾着玩手机，打游戏。不管是大人还是小孩，都离开离不开手机。
朋友们，放下手机，放下手里事，去看看身边的风景，陪陪家人，放下那些不值得你去浪费时间做的事，去做一些对自己有益的事吧。手机里的世界很美，但还有很多事值得你放下手机去做的事。过完今明还有明天。期待明天之后的所有遇见。
夜深了，让我们也入睡吧，梦里见。
——洋洋作
