我的秘诀是就是多做一些自己让自己真正感觉愉悦和自豪的事, 不是沉迷于电影, 电视, 小说等精神鸦片, 而是做些实实在在, 有益身心的事, 骑车, 跑步, 游泳来强健体魄, 写程序, 写书, 改�善自己的�境遇, 把自己想做的事付诸实施, 变成现实, 这些才能真正地让生活变得更美好.
在这个前所未有的年代, 在剩下的时光里, 先做这三件事
1. 兑现自己的承诺
写下目标, 承诺, 并一一兑现它们
2. 别让自己生气和沉沦
别做让自己生气的事情, 别做自己将来肯定会后悔的蠢事, 知道自己的底线在哪里
别让别人影响你的情绪, 改变你的想法和情绪只应来自于你自己
3. 构建强大的小宇宙
自信来源于强大的内心, 知道自己是什么样的人,能做什么, 会做什么, 坚持自己的原则做自己想做的事, 向着自己的目标, 走自己的路, 让别人去说吧, 别人怎么说, 你也还是你自己
