上周六下午，花了点时间一口气读了一本书，挺有感触的。
书名是：《世界尽头的咖啡馆》
先来讲讲，这本书的主要内容：
主人公约翰对每天的重复的工作感到厌倦，感觉对未来没有目标感，因此找了一段时间开车去休假。
但不幸的是在高速公路上遇到堵车，因堵车时间非常长，不耐烦后在高速公路上折返，找其他通行小道去目的地，但一直没有找到。
夜色渐渐降临，油表指针也快滑到红线之下，晚上近10点，在又累又饿的情况下，看到不远处有一处灯光，原来是一个咖啡店，名字叫“你为什么来到这里咖啡馆”。
约翰进店后，陆陆续续与3个人展开一段近8个小时的心灵对话，第二天早上离开店后，人生轨迹发生了重大转折。
下面梳理书中的主要内容和自己读后的一些感受。
1、这本书的写法挺有趣的，情景对话方式，代入感很强，同时有好几个故事。
2、全书主要在讨论几个问题：你人生的意义是啥？怎么寻找？寻找到了改怎么实现？
3、书中一句核心的话：你为什么来到这里？这是约翰在咖啡店的菜单背面3个问题中最核心的一个问题，表面意思是：你为什么来到咖啡馆，但深层意思是：你为什么来到人间，为什么活着，你的人生意义是什么等等人生哲理问题。
4、咖啡店的名字很有趣，让我想到了周星驰电影的“有间客栈”。
5、开始灵魂拷问：你存在这个世界的意义是什么？如果纯粹是问意义是毫无意义的，可以换个说法，你的人生目标是什么（PFE，Purpose For Existing），意义是跟目标绑定的。
6、也许你的人生目标是成为在大城市有钱有房的人，或者当老板，或者做一个家庭和睦的好丈夫，或好妻子，那只管去做好了，逻辑就这么简单。
7、可关键在于你真正想要的是什么，这个一个寻找的过程，有的人也许小时候就找到了，而有的人在长大成年后找到，而有的人或许终身找不到。
8、什么是你真正想要的？就是你内心对它热血沸腾的，非常笃定的，会非常坚定不移地向往它，你会非常专注于它，你会把所有的热情和激情奉献于它，你会为实现这个目标做一切想做的事。
9、如何找到自己的PFE呢？书中给出的方法是：带着开放的心态，体验不同的事物，接触不同的理念、文化、观点和人，留意自己对各种事物的反应，如果有汗毛倒竖、脊梁骨仿佛触电、喜极而泣等等，那就是它了。
10、我个人理解人生的PFE在人生不同的阶段，可以不同，可以有阶段性的PFE。
11、一旦找了自己的PFE，并且做很多跟PFE相关的事情，不管是大事还是小事，自己的生活满意度会非常高。
12、插一句：这其实就是幸福，幸福的本质就是生活或者人生中的一次次小高潮。
13、找到人生PFE之后该怎么做呢？如何解决各种挑战呢？
14、第一个挑战：如何保持专注，让我们立刻甚至持续去做想做的事情。
15、书中讲到了绿海龟的故事：海龟在海底游泳时，海龟的动作遵循着海水的运动规律。当海浪推向岸边，与海龟行进方向相反（负向海浪），海龟会浮起来划水，但仅仅是为了让自己浮在原地。当海浪向海洋的方向涌起时（正向海浪），它会加快划水速度，这样就可以乘着海浪前进了。海龟从不与海浪相争，而是巧妙利用海浪的力量。
16、对于个人来说，这个道理告诉我们避开自己的“负向海浪”，找到自己的“正向海浪”，正确“划水”。
17、什么是自己的“负向海浪”呢？就是那些消耗自己精力、注意力和专注力的事情，比如垃圾信息，广告，新闻，不重要的聚会，刷新闻，微信和抖音等等。
18、第二个挑战：如果担心自己做不到，会失败怎么办？
19、关于这个问题，书中凯茜提了几个反问：如果一个人一步步找到自己的PFE，你觉得他们会因为自己的发现感到兴奋吗？他们会不会全力以赴做事情？他们会感到厌倦么？如果不会，他们有什么理由会失败呢。如果不会，其他人都会因他们的热情所感染，都想靠近他，都愿意帮他，老天爷也是（这就是常说的“运气好”）。
整个内容，汇总成一张简图：
