今天是9月22号，距离我3月23号发的简书恰好6个月！
那天我突然想起了，要拿下莲花座！当时定的是三个月时间拿下莲花座！可是在练习的过程中，的确太痛苦了！身体太硬，感觉那样的痛苦又不是我想要的，有的时候大腿根部还会疼痛！第一个21天就没有完全坚持下来，后来慢慢的又放下了！后来学习了如何爱自己，我想我也接纳那个不能坐莲花座的我自己！以至于后来从开始学习静坐了，我就是坐在凳子上练习！凳子上正襟危坐，也不错啊！我不一定非要莲花座啊，正襟危坐也很庄严啊！何必纠结那个相呢？我问自己，如果我就以后都不能坐上莲花座，我要不要静坐，要不要冥想！回答是肯定的！于是我放下了对莲花座的执着！
以前大学对瑜伽的爱好，就是因为不会莲花座而放弃了！我问自己，假如我永远都不能莲花座！我要不要练习瑜伽，我练习瑜伽的目的是什么！就是为了单纯的姿势优美，动作帅气吗？还是为了更重要的什么？所以我开始瑜伽练习！从正式开始瑜伽练习到现在是二十天时间！在这二十天里面我内在单独的进行莲花座练习，就在今天中午！我突然发现，我可以单盘了！简直太不可思议了！我瞬间意识到，我身体彻底打开了！
最近因为练习瑜伽，对头倒立又有点执着啦！同时还有点着急！我还有过头倒立创下吉尼斯纪录的画面，我知道肯定会实现！要不是，就不会有这样的念头！因为我知道我所有的念头都会在我的生活中显化，不知道为什么？所以当下善护念！
放下对莲花座的执着，坐上了莲花座
行深一步：放下才能拥有，放下越多拥有越多！放下一切，顺其自然，才能轻松自在！放下，才能自由！
