跑马拉松被誉为体力和耐力的考验，不少跑完半马或者全马的年轻人，都累的够呛。
然而，在南非有一位80多岁的老奶奶热衷于跑步，这位身材轻瘦，满头银丝的老奶奶，格外的引人注目，他就是南非赫赫有名的马拉松奶奶。这位85岁的老奶奶曾经是一位音乐家，因69岁那年她被诊断患有骨质增生，在儿子的鼓励下，这位老奶奶慢慢地开始尝试跑步。
从一开始的一公里，两公里，到每天练习的十公里，再到后来的半马，跑步逐渐成为这位老奶奶生活中不可或缺的一部分。
爱上跑步的等老奶奶逐渐的出现在各个马拉松场所，到如今，他已经跑完了80多场半程马拉松比赛记录。今年9月她将迎来86岁的生日，但是他并没有打算结束跑步生涯，他自信满满的表示生命不息，跑步不止！
对于每一个爱跑步的人来说，跑步就是它的一生执着，什么都可以放得下，但是唯独跑步放不下，只要能动，能走，就永远不会停止脚下的步伐。全球马拉松跑马最老的老人辛格，104岁的时候，依旧在马拉松的赛场上。
从辛格的身上我们可以看到跑步他是真的没有一个年龄的限制，只要你想跑，任何时间，任何地点都可以迈开双腿，你就可以随心所欲的跑，这也许是为什么越来越多的人热爱跑步的原因。穿上跑鞋，迈开双腿，就可以享受那无于伦比的快感，享受跑步带给你的乐趣。
一定还有什么东西是人生必须的---让那些被吃饭、睡觉、起床填满的无聊日子变得鲜活起来的东西，能够酝酿出幸福心情的东西，能够让人欢笑、喜悦、惊奇、心跳、期待、动心的美丽的东西。
人生就是一场马拉松，当我们踏上跑道的那一刻，就会用尽一生跑到生命的终点，这第一个跑者来说也许是最完美的结局。
