卫宫家今天的客人是saber和远坂凛。
按照一贯的“七八定律”，今天saber等人也是穿起了泳装，等待着你的欣赏（滑稽）。
由于天气过于炎热，远坂凛从回到卫宫家后，也是没有食欲，针对这点，卫宫特地做了即使在炎热的夏天，也让人食欲倍增的“凉茶泡饭”！
茶泡饭，指的是用茶水泡米饭，在中国南方地区通常用热茶水来泡冷饭即为茶泡饭。通常以盐、梅干、海苔等配料，和饭一起泡。制作方便，取材简单。
“凉茶泡饭”用到的材料有：生姜、阳荷、鲑鱼、黄瓜、盐海带、冰凉的高汤、芝麻味噌。
茶泡饭的制作是非常简单的，本质上就是把茶和饭混合起来吃，反而是配料上下的功夫更大。
阳荷和生姜尽可能地切成细丝；鲑鱼烤熟去除骨头，然后把肉弄碎；黄瓜切片浸入盐水中，一段时间后取出黄瓜，轻轻挤压一下，再用清水冲洗。
冰凉的饭加上冰凉的高汤，然后再倒上茶来吃。根据口味，可以自行选择碎鲑鱼肉、茗荷、生姜、盐海带、芝麻味噌等配料来吃，就像自助餐一样。
当然，这是日式的茶泡饭，可能有些人受不了冷饭+冷汤+冷菜这个组合。
所以，要根据自己的饮食习惯和身体状况来决定要怎么吃，适合自己的才是最好的！
