临近春节，大家吃肉喝酒的时间很多。家人朋友相聚的时光除了吹牛，为什么不做一下教练呢？
你看，所有人回家之后聊天必说的一个话题：今年生意难做，赚不到钱，环保很严，提前过年。一般在这个时候，都是哀声四起，抽烟喝酒，一醉解千愁。
春节春节，是一家团聚的时候，是一年重新开启的时刻，是未来新生活开始的标志。我们应该让春节充满正能量，用你的方式去支持身边每一个好友跳出雾霾，走向正前方。
拉上你的好友，点燃一根香烟或者端一杯茶，来个生活化的教练。
第一步：聆听。
一年的压抑，总不能不让对方发泄一下。你所需要做的就是和对方保持相似的坐姿和动作，比如对方二郎腿，你也二郎腿。
好好地听，点头认同，表示理解。和你之前做的事情一样，唯一注意的是：不要打断对方。
很多人很喜欢“攀比痛苦”。别人一说因为环保被整顿了，你马上就跟上一句，是啊是啊，我朋友更惨，吊销了牌照。到底是听他说，还是炫耀你的“知识渊博”呢？
第二步：引发。
等对方讲到没话讲，坐在那里郁闷着。引发一个问题：“这样子，年后你打算怎么办呢？”
很多人会说，管他呢，随遇而安之类的话。这个时候你要感召他继续讲：“我也有同样的困惑，我觉得你的计划可能对我有很大的帮助。”
让对方开始讲他的方法和计划。不要打断他，不要给自己的建议，你所做的只需要肯定和赞美。
不断地肯定和赞美会让对方心态更加打开。
第三步：上堆。
方法和计划并不会刺激一个人的兴奋度。执行计划后的预期结果带来的意义和价值才是令人兴奋的。这就是NLP技巧里的上堆。
在了解完对方的计划后（不管计划是否完善，与你无关），你可以带着兴奋的情绪上堆：“这个计划很好，我可以参考一下。哇，这样做你明年的运势肯定很好啊。”
“你预计到时候你公司的情况会怎么样？（如果很了解对方的，可以抓住对方的兴趣点来说，你到时要换个保时捷了或者嫂子要高兴死了或者到时候要安排孩子出国了吧？。夸张点没问题，过年都喜欢喜庆）”
重点在于引发对方在脑海里对未来正向的想象。
第四步：时间线工具
只要对方心情很好了，可以引发对方去到未来，想象自己的样子。（我的个人经验，心情是判断一个人是否能够去到未来的重要准绳。如果对方心情还不怎么样，就继续引发对方正向的想象）
“这样下去三年后你肯定不一样，你说说看，你到时候会变成什么样子？”
不管对方说什么都可以，你只需要不断引发他想多点。他的样子，他的生活、事业如何？
第五步：让未来教练现在
“你觉得三年后的你，对你现在的计划会不会有调整或者修正？”
“你觉得三年后的你，会给你提什么建议？”（只需要三个就行了）
如果情况允许，就引发对方具体到行动计划上。如果情况不允许，只要对方充满能量，也达到我们教练的目的了。
特别注意：
对方说的任何事情，你都不需要上身。对方就是破产了，生意被骗，老婆跑路，还是小孩叛逆，都不要掉进去讨论，那些都是事件。
你只需要追随你的目标——让对方正能量，找到自己的答案才是关键。
对方不需要你的怜悯，对方一定是ok的，是能够改变现在，能够过得更好。
以上是我的个人演绎，我也打算过年这样去做。让我们一起践行，傻瓜式教练，让春节能量满满。
