过去，我对青汁是很不屑的，不就是一点蔬菜汁吗。
当我身边越来越多出现血脂高，血压高，尿酸高，肥胖人群越来越多的问题时，而我又看到这个东西的大量反馈时，我自然忍不住深入去做深入了解。毕竟 每个人都有认知盲区的。
先了解下青汁减脂原理。
一，青汁富含八爪鱼式的膳食纤维，包裹食物残渣、脂肪团粒，减少食物的消化吸收，控制摄入量。同时包裹肠壁上附着的宿便，帮助排便，达到减肥的效果。
二，青汁富含胰岛细胞分泌胰岛素所需要的锌和铬元素，可以帮助抑制过高血糖，防止过高血糖水平下糖向脂肪的转换，减少脂肪合成，达到减脂的效果。
三，青汁富含多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。
四，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，还是容易得尿酸的体质。
而有机大麦苗青汁粉是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材的维持。它可以中和体内过多酸性物质，在人体内代谢产物是弱碱性的，因此长期喝青汁可以改善体液环境从偏酸性到中性或弱碱性，包括唾液、血液、尿液等。
