南京马拉松,是跑还是不跑

早晨是一只花鹿,踩到我额头上是,世界是多么美好。

可惜今天的早晨浠沥沥的下雨,我又脑袋不好报名了南京马拉松!疫情之下和2020,这是今年第一马;疫情之下的2020,我也少了许多对比赛的期待。疫情之下的马拉松,显得更加急促,2020年11月29日南马开赛。车票,酒店,赛前装备这些都没有准备。

首先说一下原定的2020年跑马目标,257!2小时57分跑完全马,平均配速要4分10秒。客观的说我要PB11分钟,不得不说,确实有点挺大胆的。2019年我试了两次Sub3,一次308,一次324,均以失败告终,本想训练今年好好跑一下,但是疫情打乱了节奏。其实,这和疫情也没什么关系,很多跑者一样PB,关键还是自己,还是对跑步的坚持不够,不能很好的执行跑步计划。对自己的精力管理不够,外因只是其次,真正能决定结果的,还是自己。

回顾这一年的训练,只能用乱字来形容。但从跑量上看,其实是还可以,就是说我花了同样的时间和精力,但确没有干成应该干的事,这算不算是悲哀,我原本想节约些跑步的时间干些其他的事,读书,沉淀,进步!但这些都没有干成,这算不算失败。我计划的中的训练,长距离加中高强度的训练相结合,让我跑成了散跑。

跑步的时候,状态好了想起来了冲一下,冲不了就不冲了。我从来不说自己佛系或者养身跑,我也不够科学和系统的跑,我就是想跑的时候就跑一跑,乱的不行。

下半年疫情逐渐褪去,马拉松复苏的时候,身边的伙伴们都在参赛,我却没有什么想去跑的想法,其实也不是没什么想法,只是觉得没有准备,或者说心思感觉不在这个上了,不能PB的马拉松注定纠结。但跑步成了跑步习惯,这个惯性还一直在,所以我就一直在跑。

但是问问自己,还是想拼一下!虽然训练训的很烂,其他的事情也没有干成,可能这是改变都会经历的阶段吧!下半年报了三场赛事,只有南京中签了。

南京是个古都,但确实是个悲伤的城市。我对PB基本上没什么信心,但是希望去跑一下!我想这应该就是马拉松的魅力吧!

昨天晚上,跑了一下,状态不好。最近合肥阴雨连绵,然后又是降温。已经好几天没有跑步了,跑步这几年,头一次在赛前,彻底的放松了?

前天做了核酸,酒店,车票都还没买,明天就要动身了,我不知道我还在犹豫什么?

马拉松,绝对不是赛场上的42公而是训练场一圈又一圈的坚持。我深刻的明白,马拉松不打没准备的仗。跑友说,如果不能破三,那就跑30吧!按照257的配速认真跑,如果不能破,也可以知道自己的差距在哪里。

其实到最后,我还没想清楚去还是不去?如果你看到这个文章,请帮我出个点子。

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