回归本然状态

今天中午有幸参加一个读书分析会，主题是《活出本来的状态》，本来的状态，也叫本然状态。它一直跟随着我们，从没有离开。我们的教育，社会，周围的人给我们上了太多的枷锁，于是我们越来越压抑。情绪的毒身体知道，反映到身体就是淤堵。

将欲望删除，做减法是回到本然状态的唯一方法。我之前辟谷也是做减法，我不想要吃那么多。扔衣服，扔家里杂物也是做减肥。由外而内清理，回归本然，内心越来越快乐，身体也越来越轻松，疾病也会减轻。

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