【易效能90天目標】
1.堅持每天运动1万步
2.巴林特小组带队
3.提升演讲能力
【微习惯】
1.运动7/7（每天一万步）
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2.早起打卡7/7
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【高能要事和清单事物】
1.开始论文检索，每天检索一点点
2.完成易效能192班2.0每天打卡数据统计
3.开展门诊医护团队应急技能演练
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4.参加巴林特小组
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【巅峰体验】
1.2.0践行结束了，在这3个月时间里，我们5组一个个高能伙伴在组长的带领下，一举夺得冠军，前10名有9名是我们组的！阿君组长第一名，我被评为践行的亚军！祝贺祝贺！嘉许自己的执行力！
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【幸福时光】
易效能2.0小伙伴宁波聚会：海浪拍打着我的脚丫子，和小伙伴嬉闹着，烧烤、篝火晚会，一起跳舞…难忘的幸福时光
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【3.0目标】
1.每天一万步，逐步尝试跑步
2.论文检索，确立课题方向
3.学习如何应用PPT去表达
