总是被小事扰乱心绪的人，看似细腻，实则心怀恐惧
——尼采《玩笑、欺骗与复仇》
生活中，你可以发现这样一些人，他们总低头不语，给的感觉是温顺、和气，但一旦发起脾气来，着实令人招架不住。由于他们心思更加细腻，他们会把心中的不快，恐惧郁结在心中，当他们的恐惧被挖掘出来的时候，他们的脾气就会爆发出来，甚至一反常态、咆哮起来。他们担心自己的会失败，自己的想法会被他人左右。
但对于那些自信、内心强大的人，他们更善于抒发内心的情感。任何一个渴望成功的人都要学会控制并强化自我意识，遇事要沉着冷静，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。
生活中我们，常会被身边的各种问题困扰、烦心，因为我们太容易被周围人们的闲言碎语所动摇，太容易瞻前顾后，患得患失，以至于给外来的力量左右我们的机会。这样，似乎谁都可以在我们思想天平上加点法码，随时都有人可以使我们变卦，结果弄得别人都是对的，自己却没有主意，这真是我们成功途中的一个大障碍。
以下几点可以帮助我们强化自我意识
1、树立自信。
树立自信心是战胜胆怯退缩的重要法定。胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨，使得原本可以做好事情弄糟了。
因此，在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己有能力发挥自己的水平，然后按照想法，自己去努力就可以。
2、不要总是依赖他人。
有些习惯他人的人会把听从他人的意见当成一种习惯。因此，要树立并强化自我意识，就需要我们首先改正这种不良习惯。你可以查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是自做决定的。可以每天做记录，记满一个星期，然后将这些事件分为自主意识强、中等、较差三等，每周做一个小结。
3、要增强自控能力。
对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持做。对自主意识中等的事件，应提出改进方法，并在以后的行动中逐步实施。对自意识较差的事件，可以能过采取提高自我控制力来提高自主意识。
4、独立解决问题。
要克服摇摆不定的习惯，就得在多种场合提倡自己的事情自己做。因此，在生活中，你再也不要让朋友或者父母当你的贴身丫鬟了，也不要让他人帮你安排所有事。比如，独立准备一段演讲稿，独立与他们打交道等。
人性有很多的弱点，比如虚荣、自私、嫉妒、盲目，等等。其中缺乏主见会影响到一个人一生的命运。这些弱点与生俱来，很难彻底消除，但是我们可以想办法来克服它们，抑制它们或者引导它们朝着有利于自我的方向发展。
日常生活中，我们需要控制并强化自我意识，敢于坚持自我，绝不能被他人之言动摇。
