昨日复盘(4月19日)

每一天都过的忙碌又充实

1、早上6点起床,清晨是头脑最清醒的时候,又没有任何人打扰,独自属于自己的两个小时,用来学习,专注力还特别有效,

把《从受欢迎到被需要》阅读完,做了笔记,做了复盘,文章很接地气,受益。

2、因为小区刚解封,把狗儿子和猫女儿都带去做了体检,安全健康就放心了,狗狗调皮,差点被我打,猫咪温柔害怕打针,叫的害怕人,宠物店的小姐姐安抚她好半天。

3、一位经营婚姻不太顺利的好友昨天找到我,倾诉了她最近情绪困扰和生活问题,

生活中很少有人会把烦恼向家人倾诉,在向朋友倾诉时又怕给朋友带来心理负担和负面影响,有时候还担心小秘密被暴露,说不定朋友还会评判和说教,


她知道我是心理咨询师,又是倾听愈疗师,所以她寻求我还真对了,

我就当她是找我寻求帮助的来访者,

所以我还是很专注的认真的给她沟通交流

这是对她的一种尊重,

给她共情,感受她所感受的一切,

这次我没有评判她,也没有给她说教,因为我没有把自己当成她的朋友,而我是倾听愈疗师。

所以这次我这个好友最后还是感觉很好的,

通过这个事件,我感觉我真该好好的把倾听愈疗师再继续深耕,好好学习,能为身边的人做点事,不是赚钱的问题,很多东西是金钱都买不来的情感。

4、体验了友情的可贵,亲情的无私,

凡事还是换位思考,

做人有风度,有尺度

5、昨晚又熬夜了,这种行为是我比较痛恨的,如果长期像这样熬夜,等于慢性自杀,生命诚可贵,健康价更高

没有给子女带来财富,也不能拖累子女,要他们来照顾自己。

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