秘诀一:激发动力
1 从想做的事情开始做
堆积如山的文件、看不到尽头的清单,千抓狂,从最紧急的最想做的,开始入手,一件一件去做,不知不觉就能做完。独立做决定,让你拥有掌控力,拥有动力。
2你真努力
当孩子考了一百分,你要夸“你真努力!”,而不是“你真聪明!”因为前者触动了其内控点,归因为自身的付出才有这样的结果。而后者是外控点,是外在的归因。
3你为什么要这样做
当你跑不动时,想想你为什么要跑步,想想你的确立的目标。是不是顿时打满鸡血呢?想想所在事情的意义,能产生满满的动力,坚持到底。减肥、学习也一样。
秘诀二:团队合作
4民主
一个好团队,一定是民主的,能让成员大胆地各抒己见,人前发言的机会是均等的。
5尊重
一个好团队,一定是彼此尊重的,成员一定会倾听。他们能从说话者的语气、面部表情、肢体语言等捕捉其传递的信息并给予相应的反应。
6分享
一个好团队,一定是乐于分享的,成员之间存在良性沟通, 人与人的交集叠加,合作效果好,容易一加一大于二。
7安全感强
一个好团队,成员的心理安全感强。在这个团队中,能找到自己的价值,归属感得到满足。
8幸福指数高
一个好团队,成员的幸福指数高。团队管理者能关注成员的情绪与需求,团队凝聚力强。
9理解万岁
一个好团队,成员能彼此理解。充分的沟通,让成员能感同身受,懂得换位思考。
10情商vs智商
决定团队的成功与否是成员的情商,而不是智商。清一色专家级的成员不能组成一流的团队 。