过去的一周,看了《每天懂一点性格心理学》,这本书一页文字一页彩图,本打算给看书慢的自己在时间紧迫情况下江湖救急用的,不料却还是有不少收获,不仅学习了一些心理学词汇,还给自己常遇到的问题找到了解释和答案。
体育锻炼方面,最近几乎每天都有快步走,中午的时候走半小时,傍晚再走一小时。不过前天太过鲁莽,走得过猛,一天快步走了十三公里多,昨天开始一侧脚底隐隐作痛,今天则彻底瘸了……不过不得不说,走路的时候听书还是很给力的,前天把落下好几个星期的读经进度给补上了~
这几天一直在努力让脸皮变厚、心态平静,自我感觉初见成效。今天一开始不确定公交车已到达目的地,在下车门口迟延了下,在司机不耐烦的埋怨以及其他乘客的笑声中毅然决然且言语轻松平和地要求司机打开车门让我下车,下车后脸不红心不跳,心中满是平静~若是以往,我可能会宁愿坐过一站路,然后走远路回家。
早睡的目标,完全没实现,继续努力!
过去的一周又买了九本新书,加上之前没看的,估计有二三十本待看的书了,购物车里还有不少暂时没下单的,希望能把自己的看书效率提升一下,下个月,继续加油!