闫君超➕多鼓励、多陪伴、少批评
2020.5.24 300/1000
5月关注：【运动】
训练目标：每天坚持跳绳100个升级到200个
1、家长：
（1） 每天阅读或听书✅樊登读书、父母知道、《正面管教》
（2）对女儿说话温柔✅
（3）坚持晚上11:00前睡觉✅
2、孩子：
（1） 完成早睡✅
（2）坚持跳绳200个✅
（3）坚持英语国学朗读✅
健康习惯：
1、家長6:00-11:00✅
2、孩子7:00-9:30✅
自主阅读:
《特种兵学校》《王子与贫儿》
今日关注智能：
语言、视觉、听觉、人际、运动
今日有无睡前悄悄话？
有（聊了下明天去图书馆的一些计划和安全方面的事情，提前和女儿沟通好，达成一致）
✨6岁思语宝贝闪光点：
（1）坚持朗读英语➕古典长诗➕文学启蒙）
（2）晨起运动（看到女儿一周坚持运动的进步，加油）
（3）吃早餐前碎片时间观看了冰雪奇缘原版配音（女儿超级喜欢，坚持要朗读）
（4）为了明天去书店提前完成作业（使用4个番茄钟）
（5）钢琴得到老师到表扬（继续努力）
（6）在路上碎片时间听故事（三国演义非常喜欢）
（7）思维网课专注听课，积极与老师互动回答问题（得了很多的星星）
（8）为了完成作业自己看时间（有了觉察时间的好习惯）
（9）为出行提前准备（提前不紧急）
（10）思维网课课间休息，女儿主动完成作业（凡事提前，利用时间）
（11）完成打卡早睡
语爸闪光点：
（1）陪伴女儿晨起运动（一家三口）
（2）带我和女儿吃早点（推荐棒）
（3）承担家务，给语妈留出学习时间（感恩）
（4）带语妈去买衣服
父母教练检视：父母，是孩子人生的引路人。 努力培养孩子坚毅的品格，引导孩子学会坚持是父母的责任。
只有让孩子吃过坚持的苦，孩子才能体验到努力之后的真正快乐，父母也才能真正的无愧于心。 这个世界上，没有一种成功不是与艰难困苦、坎坷挫折相伴而来的。
事情的经过：女儿全天在学习作业中忙碌着（为了去图书馆提前做准备）看着特别多的作业很是为她着急，怕她写不完（我遵守承诺就不能带她去图书馆了）总是和她讨论作业，她胸有成竹的样子（我又着急又生气）
我对这件事反思：
1.自己心态不好，着急变成说教（该给女儿时间自己安排，不该参与太多）
2.光看结果，没有注重看到女儿学习过程（整天学习非常专注，作业完成高效）
我的下一步行动：
1.继续关注践行早睡早起、阅读、运动、反思（培养人生好习惯）
2.多给女儿自己安排学习的机会，减少自己的焦虑和说教
3.运用作业排程表格（培养孩子预估时间，提升效能）
4.调整心态，调整情绪，先从爱自己开始，了解自己放下焦虑陪伴家人
小确幸
1.买到自己喜欢的裤子（很久没买衣服了，开始爱自己的一种方式）
2.第一次用冥想软件，很舒服
3.女儿按计划完成自己的学习，我佩服女儿的自我安排能力，和不服输的精神。
4.爸妈包的饺子依然好吃（感恩父母在身边）
【家长昨日三只青蛙】
1、已
2、完
3、成
【家长今日三只青蛙】
1.【父母知道】学习后分享
2.正面管教学习（为陪伴女儿计划提前学习）
3.买裤子（如愿买到）
【感恩分享❤️】
比尔盖茨说：只要有坚强的持久心，一个庸俗平凡的人也会有成功的一天。
