中医常说：脾为后天之本，主运化。脾就是孩子体质、抵抗力的根本所在！脾胃不好会慢慢地消耗我们的身体，削弱人的体质，从而加快人体的衰老速度。

可是我们不难发现，现在很多小孩子都有脾胃虚的症状！

积食一般会分为两个阶段，一个在初期，积滞在胃；一个形成的比较久，积滞在脾。孩子生长发育的营养需求很重要，一旦孩子脾的能力却不够用，直接导致的就是经常性积食。而积食反过来又会损伤脾胃，伤害身体体质。

小孩子如果从小积食的话，体质可想而知会有多差！

恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡，甚至引起孩子发烧，让很多的家长感到恐慌。

你家宝宝有这些积食情况吗？

其实，爸爸妈妈在孩子小的时候不难发现孩子经常会积食，这在孩子中是比较普遍的现象，因此父母也不用过度担心，妈妈只要学点医，处理孩子积食的问题手到擒来啦~

下面，我们一起来学习一下关于孩子积食的健康知识！

对于新手父母来说，很多人对积食都还存在一个理解误区，觉得孩子也没吃什么，怎么偏偏就积食了呢？

【妈妈学点医】提醒各位新晋爸妈：引起积食的原因有好几种，很多与肠胃的消化功能减弱、食物成分、疾病因素有关系，具体如下：

➤生病时或病刚好的时候饮食大补

➤家人不恰当的喂养方式，比如追着跑着喂饭、趁热吃等

➤夏天水果、冷饮吃太多，孩子身体过寒阳气消耗大

➤孩子平时食物多而杂，喜欢吃油腻零食难消化的东西

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那么，孩子积食应该怎么处理呢？妈妈学点医，宝宝才安心！

出现积食症状的处理方法建议如下：

1、婴幼儿出现积食症状后由于胃肠功能减弱，如强制其进食，可能导致呕吐，增加其胃肠负担，因此不宜强制进食；

2、婴幼儿出现积食症状后饮食宜清淡为主，避免摄入过度油腻及寒凉的饮食，一般建议少量多餐；

3、婴幼儿出现积食症状后可适当服用益生菌等助消化的药物，促进胃肠蠕动，以逐渐缓解积食症状。

4、多喝水，饭后适当运动，睡前家长给小孩揉小肚子，帮助促进消化;

5、积食不严重的话可以进行小儿按摩，对宝宝的身体没有副作用，一般刚刚积食的话，按摩一次到两次，就有效果。

6、如果积食伴腹胀比较厉害，而且伴有呕吐、精神不好症状，应及时到医院就诊。

【妈妈学点医】提醒大家：小孩子正处在生长发育时期，脾胃比较虚弱，消化功比不得成年人。但老一辈的人都想把好吃的都留给孩子，结果吃太多往往会堆积到胃肠里，一下就郁住了造成积食。

积食会给孩子身体带来严重伤害，所以父母在照顾孩子的时候，一旦发现孩子出现这种情况的时候，就要马上给孩子进行消食处理。平时不要太过溺爱孩子“吃太多”，要给孩子吃一些有助于消化的食物，帮助孩子调养脾胃功能，让孩子健康成长。

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