今天7月28号，是术后仨月的日子，身体运转机能在重新平衡和适应。
这期间的种种小毛病，如便秘、荨麻疹、低血压、心悸心慌、头晕头懵等，大概是调适过程中的再整合反应。
尽管前两种已治愈或恢复常态，过程还是很闹心的。不时的心烦焦躁，难受难耐，苦于病去如抽丝。尤其现在每到上午的前半晌，头懵心慌不想动，只能躺着的时候，甚至连跟练功课的力气都没有。越是着急，落下的功课越多。应该拿出点心力，别滑向螺旋而下了。
生病了，身体的疼痛不适都是真实的，伴随的内在感受也是真实的。但因此而生的情绪，可是唯一自己可以选择调控的，其实就是选择什么样的态度来面对病痛。
所以，病与情绪有关。中医里有情志病，心理学中也有大量的案例和研究实证，不同的情绪对应不同的病。即各种各样的不良情绪是症，日久会生相应的病。
这次的病，本已根治，现在只是康复过程中出现的一些小问题，待身体机能重新正常化，自然就没有了，需要时间而已。
现在看，仅仅内心平静地接受和应对还不够。要想办法让自己开心起来，常常盘一盘已经拥有的，这是自己的底气。没有多少人值得羡慕。假如有人跟你换人生，未必会同意。因为他光彩照人背后藏着的苦，给了你会接不住。
开心快乐可以来自外界，而内在的喜悦，生自内在，可以提升心力，心力可以让病不治自愈。
让内在的喜悦流动起来，绽放出来，你有的。
