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01 收集就是把我们目前认为“需要做”“可能做”以及所有引起我们注意的事务，想法由原来的大脑记忆转存到一个能够被我们随时查阅的系统之中，这样做的目的是让我们的注意力完全集中在当下的事情上。
02 我们需要收集的原因主要有两点
①隐约记忆会分散我们的注意力
②未处理事件会分散我们的注意力
03 那我们需要收集什么呢？
首先是把大脑中的事物，想法，点子等先进行转存在，其中包括你已经决定要做的，如当下需要做的，几周内需要做的，或者你目前感兴趣，但可能几年之后才会去做的事情，还有你当下无法做出决定，尚在犹豫中的事情，比如，去参加一个朋友的聚会，某件事情的想法，思路等
04 所有可能影响我们专注力的事物，都统统收集下来，以待后续处理。
05 所谓检视，就是花时间回过头去看做过的内容及更新系统内清单和档案的工作，并完成工作记录。
06 检视的内容可以是清单，也可以是自己的心态，内心，收获等，可以把检视理解为总结和回顾，定期回顾自己做过的事，能帮助我们不断调整工作，生活的重点。
06 因为在检视的过程中，要避免对未来的担心以及对过往的自责和纠结。过去的已经过去，已经发生已经发生，再去关注没有意义。我们的所见所闻都是上天安排好要发生的，纠结和抗拒都没有意义，唯有总结经验，在当下接纳他，在当下处理他，做出平和的决定，永远只想我们想去的那个地方，我们才有可能最终到达那个地方。
