时隔一个星期，在实践A4的基础上完成回过头来，做个A5梳理上个星期连续参加了拆书帮的两场活动，一场是练兵场，一场是《提问力》拆书活动，完成自己从RIA到IA1/A2/A3/A4/A5的练习。

一、为什么喜欢参加各类自己感兴趣的社群活动呢？

参加感兴趣活动的活动本身是一种体验和学习，其次就是基于信息茧房的理论，我想要跳脱熟悉的圈子和环境，去看到不一样的思维方式和活法，做生活的有心人，激发灵感和思维的碰撞，还有在不熟悉的环境中得到反馈。

二、活动前准备-读透《这样读书就够了》

1.通过通读和记录读书笔记的方式完成了《这样读书就够了》，提取了对自己现阶段最重要的片段。

（1）图书=核心知识+书面表达，而培训=核心知识+口头表达+X（内化）。图书与培训的差别就是在于X（内化）。柠檬喜欢读书，也读了很多书，输入了很多碎片知识点，但是却没有构建出自己的知识体系来。通过这两个清晰的提炼，柠檬确定了继续读书的重要性，拒绝逛街式学习，构建自己的知识体系，围绕核心竞争力和人生蓝图去拓展边界。核心知识完全可以通过书籍和搜商解决，而X那一部分可以选择培训，也可以选择运用RIA的方式得以实现。

（2）做有价值的学习促进者。对照《你是哪类学习者》，柠檬自我定位是0.5高级学习者，在自身精专的领域能够做到与作者对话，能够拥有怀疑精神；但还是存在难以超越图书本身去思考的能力以及知识迁移运用的能力。

如何定义学促？

既有答案又善于提问，具有最强学习能力，积极主动引导他人，教会别人掌握知识。

（3）RIA=Reading+Interpretation+Appropriation

               =阅读拆页+讲解引导（指向过去经验）+拆为己用（指向未来行动）

书中关于成年人的学习机制的描述非常扎心，K机制和E机制，两种我都有在用，毫无意识，而且在切入E机制的时候，还是会受到K机制的影响，比如过去线性读书的习惯，深层次还是源于过去考试必须要把所有知识点覆盖的习惯。当问题从潜意识中被探寻出来上升到意识层面，这个问题就已经解决了一半。（心理学的基本原则）很开心拖延症的自己终于在2018年的年末找到了自己阅读没有体系的症结。

2.Lemon's to do运用（A2/A3）

（1）在未来的深度阅读中实践RIA拆书法，在E机制学习过程中运用IA，在写文章时用IA增加代入感（代入感就是与他人的连结）。

（2）参加拆书帮的活动。

（3）做自己的学习促进者，做伴侣的学习促进者，在自己感兴趣的领域做到高级学习者。

（4）赵周老师在书中介绍了很多理论和来源，去到知识源头。在未来选择图书也好，培训也好，选择能够回溯到知识源头的学促。这样的学促才是有诚意的学促。

（5）为什么知识的二道贩反而更火爆，成为知识付费的IP？他们除了抓住了互联网知识付费的时点，还有一个原因在于他们以自己的方式做到了特定群体的学促，帮助付费群体做到。火爆的知识IP不见得是知识的源头，而且更符合互联网底层规律，抓住了互联网传播和放大效用的人。

三、练武场活动回顾

1.观摩《刻意练习》、《关键对话》、《非暴力沟通》的知识片段拆解。

近距离看到拆书帮的小伙伴升级打怪的过程。赵周老师把拆书家分为三级，每级设置3个里程碑。拆书家手册就好比P记级别升职的SOP手册，做到了项目管理落实到每一个细节。

拆书家拆书，学习者参与讨论，观察家过级点评和建议，师傅上帝视角的反馈，蓝夏的反馈非常细致，我也偷偷对标了一下自己的观察是否到位。由于大家都基于拆书家手册的共同理解，整个流程都很流畅，对时间的把控非常严格精准。

拆书家拆书的过程体验很棒，齐齐的测试给我留下深刻的印象，有这样的学促一起引导学习，作为学习者来讲是multiplier.

2.Lemon's to do运用（A2/A3）

（1）从R到A，通过I的重述方式，将阅读拆页真正是放到大脑当中去思考，跳出了过去线性读书只进不出，类似从无意识到有意识的显化，形成了改变的完整闭环：认知输入--指向过去的经验（被现实绊倒）--指向未来的行动--改变。

（2）现场活动对于时间把控很精准到位。一个观察，周末很多人会晚起，吃早餐，做点事情再吃午饭。两点钟的活动很容易会迟到，如果能够能够在两点半会不会更好，哈哈哈，还是应该准时到场。

（3）通过写作、参加活动写复盘做到主动学习，有输出的学习，找到A1的前因后果。

（4）学习者、学促、观察家的模式，让我想到了要学会跳出来远离一步去看待自己的表现、自己的选择还有复盘，才能看到 the whole picture。同时也想到迪士尼策略：梦想家、实干家和批评家的评估模式。还想到了《六顶帽子思考法》，帮助我全面思考问题，提供了“平行思维”的思考角度。

四、《提问力》活动回顾

1.活动回顾

作为学习者，参加《提问力》拆书活动。

见到了为盼大神，还有很多高级学习者。整个活动也是一次心流体验。

经过练武场的一次接触，这次的活动就更自如。

用思维导图来介绍书籍是个非常直观的方式。随手翻了一下书《提问力》，随手金句。

问题背后是意识。

物理：不断提问，直到世界尽头。

拆书是苏格拉底式提问。

三个片段中，我对于“苏格拉底式提问”片段的拆解印象最为深刻。

大家用共创的方式可以形成一个框架，再去头脑风暴与填充。当然记得要step back看全貌，也不能被框架所束缚。

除了拆书的过程（一个星期，有些部分不太鲜活了，还是要及时复盘），其实参加活动很有意思的一件事情是遇到很多有意思的小伙伴们。

记下了奇迹式提问和他人视角的引导方式

记下了在拆书过程中学习者很容易代入自己的方式去解读，在学习的过程中要以学习者为中心

记下了提问是关系中最好的连结的方式之一

记下了在接受培训过程中除了学到知识，升级认知外；抽离出来观察讲师如何呈现（观察家的视角/学习如何做学促的视角）

2.Lemon's to do运用（A2/A3）

（1）学习有点好奇的ORID和完善自己的系统性思维。

（2）学促要以学习者为中心，尝试做学促。给老公讲《非暴力沟通》的拆页和《提问力》拆页，我属于文字学习者，他属于听觉和画面学习者，没想到用A1A2的方式给他讲这几个知识点，他反馈很好，和我一起讨论。成果是以后相处模式=《爱的五种语言》+《非暴力沟通》+《情商》。

（3）再一次思考面对同一件事情大家的不同思考方式。为什么有小伙伴能够看到更多的风景呢？

首先自己刚接触拆书体系，大脑带宽仍处于全力集中在学习和理解上，还没有将其融入自己的思考习惯中。其次是系统性思维上有所欠缺，看问题着眼在点上，没有到线和面上。

复盘是为了价值感、成长度和方向性。感恩12月份参加的两场拆书帮活动。

#一起去到知识源头# 柠檬，80后金融汪，英语专业八级，注册会计师，司法考试A证，爱学习爱瑜伽爱冥想，8000+番茄工作法终身实践者。