今天，耳朵眼就像有一团棉花堵在里面，这团棉花使劲往上顶，感觉顶的下面的牙齿都不由自主的往上走，那种感觉真是不好受。想到了一幅画面：一座冰山，露在水面上的是很小的一部分，下面是一大部分。在外人看来，也许你与他人无异，但是你的痛苦就像水面下的冰山，有谁又能了解。就像别人说难受的时候，身体健康的我只能以同理心感受到他的痛苦，却真的无法来才尝试他的症状。所以，什么也不愿意干，只是郁闷的呆着，越呆越闷，没有感兴趣的活动。

      下午，两点半左右接了一个电话，开始有些恍惚，当他说心理健康中心，我才明白过来，原来是心语热线电话，以前都是早晨起床第一件事看微信，转发心语热线的微信公众号，今早烦的连微信都没打开，所以都忘记了今天是我值班。和求助者聊完后，我感觉刚才自己从病人变成了医生，思维敏捷，手耳并用（手用来记录、耳朵用来倾听），完全没有难受的症状，心情大好。三点半左右，又一个求助者打来，我们又共同探寻原因，寻找解决方案，半个小时又轻松的过去了。两个电话让半下午的时光有意义的度过，也让我的症状减轻了许多，心中不再只有一团郁闷的火。

      到底是我治愈了他们，还是他们治愈了我呢？感到有点意思的同时，也确认:你治愈别人的同时，也治愈了自己。当然今天说的治愈稍微有点过，但是这个治愈的过程中，包含着我的倾听与思考，也体现着我的责任与义务，所以你有事可干，必须倾心付出。全心投入的过程中，你的其他感觉就会减轻或者消失，这也许是真正的原因吧……   

        所以，心情不好的时候，我们可以”赠人玫瑰，手有余香“，感觉帮助他人带来的快感，更重要的是要有事可做，不要想东想西，嗯，所以我写下了这篇文章。