听|《最好的告别》
文/Figo(含笑盈盈)
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作者简介:阿图，葛文德医生是白宫最年轻的健康政策顾问，影响奥巴马医改政策的关键人物，受到金融大鳄查理·芒格大力褒奖的医学工作者，《时代周刊》2010年全球“100位最具影响力人物”榜单中唯一的医生。
阿图一辈子都在做外科手术，他解救了很多病人的痛苦，也眼睁睁地看着很多病人离开人世。当他看到临终病人们所经历的种种痛苦之后，不禁思索——人们应该如何优雅地跨越生命的终点？
一、如何成功跨越生命的终点
阿图医生在工作中看到，很多人在生命的最后阶段, 他们却没法跟自己的至亲再多说几句再多看几眼，浑身插满了管子，仓促地离开人世，在他看来，在生命的终末期，我们未能得到陪伴和安抚而不得安详地了离世，这才是最大的失败，对于即将离世的人，我们要通过悉心的陪伴和照顾来提升病人的生命品质。陪伴是最长情的告白，不要等到一切无可挽回时再去悔不当初。
二，在生命的终末，该如何对待
我们时常忽略身边的人，逐渐老去的父母，逐渐佝偻的爷爷奶奶，眼睛的近视可以用眼镜来弥补，可心灵的“近视”是令人寒心，所以在今年的flag中，给自己定了个计划，每周至少一次陪父母聊聊天，说说话。
三，活在每个当下
曾经看过这样的一个报道，访问过一百位临终前的老人家，要他们回想人生中最大的遗憾是什么，几乎回答的都不是他们做过的事，而是他们没做过的，没冒过的险，没追过的梦。而在我的朋友圈里，有这样的一批人，每日合理的安排时间，勤奋的工作，精进的学习、做事、修行，每一天的坚持，都是对明天最好的铺垫。每天的努力，都会在未来厚积薄发。每一份的付出，都会在关键的时刻得到体现。每一次的分享，都是对自己最好的赞赏。把握当下，充分活出自我，临终时一定会平静坦然！
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