裸辞后如何调节自己的心态

今年24岁不大不小,裸辞至今2个月,1个月以前报了新媒体运营课程,现在在学习准备转行做新媒体。学习过程中也会常常焦虑,出去走动一下,约一下朋友,多看书会缓解一些。

如果感到焦虑,可以自己找点别的事情做一下,比如学个小乐器吉他啊之类的,一方面是转移注意力,一方面可以找一下自我认同感,有助于缓解焦虑。

关于工作的事情,如果一直找不到合适的,想一下是否是期待过高,今年疫情原因,很多企业公司都不好过,削减人工成本是有的,所以薪资方面不尽如人意也是正常。

最后,相信自己一定可以,几个月时间和人生比起来太短了,一时没成功不代表全盘皆输,慢慢来。

巨大的建筑,总是由一木一石叠起来的,我们何妨做做这一木一石呢?我时常做些零碎事,就是为此。 -- 鲁迅

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