今天是什么日子
起床:7点06
就寝:2点左右
天气:晴
心情:还好
纪念日:没有
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:考研,努力,坚持
本月重要成果:学习中
今日三只青蛙/番茄钟
11小时
成功日志-记录三五件有收获的事务
发现自己好像松懈了,没错,考研复习松懈了。
财务检视
正常支出
人际的投入
没有
开卷有益-学习/读书/听书
数学,英语,政治
健康与饮食
今日步数:5000多
今日锻炼:没有
今日饮食:食堂
好习惯打卡
坚持,努力,计分,打卡,背单词。
计分:
番茄钟+11+4x2=19分
复习:+2+2+2
总结+5
起床+3
玩手机-5
单词+3
正常完成任务+3
总:856+19+6+5+3-5+3+3=890分。
总结:
数学,今天把导数应用全部完成,中值定理终究没有完成,是我今天太任性了,玩手机时间太长了,加起来大概3个半小时,浪费了太多时间,深刻检讨。所以从明天开始,玩两个小时手机以上减三分,多一个小时每个小时减五分,马上生效。
英语,翻译强化差不多了,明天就能完成,然后开始其他的,但是这几天没有自己独立练习,只是每天看视频,而且今天手机玩的时间太长了,明天开始额外自己做一篇真题,单词总结,长难句分析。明天数学必须把中值定理那个做完。
政治,政治还是一如既往听徐涛老师讲课,没有做题,没有做题,没有做题,明天开始听完课必须把课后题做了才算完成,否则复习那一项的加分这个科目取消。
加分政策:
以后每天晚上聊天完10分钟内睡觉,否则扣5分。早上醒来后10分钟内起床,否则扣5分。每天玩手机时间超过两个小时扣3分,超过一个小时扣5分,超过两个小时扣10分。(正常用手机除外,像看电影啊,看小说啊这些都不行)。目前就先这么多。
图片发自简书App