当我学会理解的时候，我没有了急躁的性情。当我把问题都向内看的时候，我没有怨言。
我是一切的根源，只要我心态正，心顺而通。
爱这样的自己。
在4月20号以前，我不知道自己怎么了？看什么都不顺眼，不顺心，脾气突然的暴躁，没有耐心。我自己完全不敢想，那个人是我，那些事是我干的，那些语言是出自我的口。我怎么成了这样的一个人？多么糟糕，多么不幸。
我曾经多么相信自己，能够包容和处理还没有经历，却要经历的事情。我高估了自己的心胸，高估了自己的思想高度。原来我是那么的小气，狭隘;原来我是那么的胆小、懦弱和无能。原来，都是自己的问题，却硬要扣在他人身上。原来，是自己没有理解透人和人之间的相处方式。是我需要成长。
我怀疑自己生病了，生的不是身体的病，而是精神，心灵的病。
谁能解救我？有人愿意解救我，我也尝试解救自己，最终去找神，找信仰，找比我更强大，对万物的了若指掌的人，找他来解决，来释怀。
有人问我为什么？我说，以我目前的阶段，是找个心灵的出口，精神的引领，解除人生探索中遇到的疑惑解答。
阿姨说：你是人，你扛不了那么多的事，你要把自己全身心的交托，交托给神。你要认罪，认自己是一个罪人。罪人不是你做了犯法的事情，就是罪人，而是你心里的动念。心里对人的讨厌、抱怨、辱骂，心里对某样东西产生偷盗的想法，就产生了罪。
我记住了第二段，认自己的罪，认自己的错，懂得从内心低头、柔软、谦卑、道歉。
有了这个意识之后，在生活中实践了几次。印象深刻的是有一天早晨，6点多，婆婆敲门叫我们起床，敲门的声音有点大，我吓到了。我担心宝宝也会吓到。但我平静，因为我理解根源，根源是只要自己早点休息，早点起来，让她知道，她就不会来敲门，也不会被吓到了。不过，我在她来敲门之前，早已经醒来了。只是眼睛很疲倦，睁不开，就想再过几分钟起来。同时叫我们：起来了，声音也大。夫君的情绪就上来了，说：我晚上没有睡好，很晚才睡。
我起来后跟他说：你早点起来就没事了，老妈也不会敲门吵到你，也不会喊你时你会有情绪。你自己睡得晚，又不是工作到那么晚。早点睡，就能早点起来了。你就不会怪是老妈吵到你了。你要向内看，不要怪为你考虑的人。
他沉默了。
还有一次早晨，我上班的时间很紧，最晚8点20就要出发，赶着坐车，不然会迟到。我7点10分起来，穿衣、刷牙、洗脸，婆婆做好了稀饭。我心里渴望着夫君能够起床，给我做带去公司的午饭。我好去做别的，心里也不至于紧张。换做以前，我就会情绪不好，会想：明明知道我赶时间，也不早点起来帮我。只要这样想，我心里就不能顺畅。必然把情绪发泄在他身上，看他必然不顺眼，不顺心。为啥，心里有事，对他有渴望，要求。
但那一次，我马上就调节过来了，而且去做了，心里想：他昨晚睡得也不早，宝宝也醒来几次，也没有睡好，眼睛都睁不开，就让他再睡会吧。
于是，我自己把菜炒好，装到饭盒里。然后吃早餐，准备上班的物品。回到房间，他抬起头，眯着眼睛，我跟他说：饭我做好了，你再睡会儿。他就提醒我带好钥匙、公交卡、手机。
我当时，立马就觉得这样挺好。当我懂得承受的时候，其实就是在得到;得到理解，关心;得到良好感情发展、良好的心情。
要觉得时间来不及，那么我自己起来更早一点，早起10分钟。要是起不来，那晚上就要早睡。要是做不到早睡，那吃晚饭的时候就把饭和菜装好。总有解决的办法，而且是更好的办法。
这样向内求，向内看，对自己提出要求，而不是总把要求放在他人身上，那么，许多矛盾就少了，争吵也少了，感情和家庭也会和睦。自己虽然会累一点，可心里踏实，没有愧疚的心，没有亏欠的心。而且我懂得，很多时候，自己的轻松，是别人帮自己分担而换回来的，迟早有一天，还是要自己承担，还是会还原在自己身上。
我现在能够有时间上班，是我婆婆帮我分担了带孩子的事情。所以，我感恩，感谢，我满足，不会让自己再有其他的要求和想法存在。
因为我明白，她养育子女的责任已经结束了，她这个时候，就是享受的时候，实现她年轻时的追求，为家庭和孩子牺牲的自由，爱好等。她有权利去追求自己喜欢的生活方式，却因为我的家庭和孩子，再次让她牺牲，本是亏欠，何有其他要求？尽管她说：孙子当然要带了，别人都是这样做的。我也不能因为这样，就觉得是应该和必须。
就像我自己的妈妈，她为了三个孩子，心力交瘁，牺牲和付出了自己最年轻和宝贵的青春年华。所以，我非常理解她，不想劳累她，至少不要因我而劳累。
在几年前，我在外地上班，回到妈妈那里上班的地方玩，妈妈爬七八层的楼梯，给我买的早餐，是包子，稀饭，我都心疼她，我都感动，感恩。她爱自己的孩子，爬那么高气喘吁吁也不会觉得累，也是幸福。可我不能习惯性的接受妈妈的付出和爱，变得理所当然。
回到家，我不会让她给我洗衣服，她要洗，我也不让，因为我不想让她为我劳累。我自己动手，我自己清洗，心里舒坦。
饭我也尽量不让我妈妈或者我爸爸做给我吃，我在家的时间少，尽孝的机会本来就少，所以，我喜欢自己动手做，做给他们吃，以此来孝顺他们，为他们做点事情，避免将来后悔愧疚的心。
我感谢他们，我理解他们，所以对他们没有要求，因为没有要求，所以我没有失望;因为理解，所以没有急躁的情绪;因为背后是爱，所以愿意承担。
把这样的心态放在自己的小家庭中，对自己来说，才是更舒畅的生活，更幸福的心境。以后多多的这样修炼，形成习惯和记忆。
