特发性震颤能自愈吗 ?详述特发性震颤的自我疗法
轻微的特发性震颤实际上是疾病的早期，部分患者加重比较快，部分患者一辈子加重不明显，假如天天想可能对心身都会产生影响，反而会加重疾病的症状。所以在临床上更多的是调节心态，把自己的心情放的比较平稳，尽管现在基因方面在进行很多的处理，但是现在并没有更新的结果。不需要恐惧，也不需要担忧，更多的是放松心情，可以得到更自由美满的生活。
特发性震颤不吃药是不会自愈的。特发性震颤是比较常见的一个疾病，主要是两个手或者头抖动，为唯一症状，没有其他症状。它是一个慢性病，有的是几年，甚至几十年没有明显变化。但是，总体来说它是慢慢加重的，更不会自愈，中医治疗也是症状控制疗法。
特发性震颤是不能治愈的。它是慢慢加重的，只是加重的速度比较慢而已。大部分特发性震颤症状比较轻，所以对人体的危害比较少。但是，也有少部分临床上看到的特发性震颤是非常严重的。对工作、生活会造成严重的影响。假如症状不是很严重，可以临床观察。但是不会治愈。
自我调理的一般方法：
1、保持充足的睡眠
中医认为特发性震颤的产生与肝肾亏虚有关，因此治疗时一定要保持充足的睡眠，因为熬夜会损伤患者的肝血，肝血又会影响到肾精的生化，不利于疾病的康复。因此特发性震颤的患者在治疗期间内要注意保持充足的睡眠，养成早睡早起的良好习惯。
2、加强锻炼
特发性震颤的中老年患者在治疗期间要注意加强锻炼，提高自己身体的免疫力，可以做一些简单的体操运动，对特发性震颤的康复有积极作用。
3、心理调节
经常处于紧张激动的状态，对特发性震颤正常的恢复非常不利，因此患者要注意做好心理调节，正确的认识疾病，增强自己对治愈疾病的信心，不要存在负面情绪，也不要因为疾病而有心理压力。必要的时候，患者可以向家人和医生寻求帮助。
