没有记录就没有发生，

没有反思的人生不值得过！

一、目标检视

早起：完成100%

爱自己打卡：完成100%（运动、看书、视频学习、中药调理、美食制作等）

【健康】

1.以平和情绪接纳当下，尽量照顾好宝宝和自己的身体，本月开始加入中药调理。

2.用心搭配营养膳食。

3.一周三次恢复性运动，盆底肌训练为主。

【学习】

1.《幸福双翼》系列课程之《生命铁三角》，1163法则，用心灵层面去链接父母的爱，改写童年的回忆，去挖掘生命的潜能。

2.了解保险知识。

【家人】

1.亲密关系：一周一部电影/夜宵时刻

2.仪式感：晚安拥抱

3.亲子陪伴：睡前悄悄话/凤仙花/羽衣甘蓝/乌龟/螃蟹

4.关心长辈：电话/微信问候

【事业】

1.微信销售

2.关注资金回款

【理财】

1.理财：基金及时止损，增加一款储蓄型保险。

2.支出：中药调理费、新生儿疫苗接种费、暑期兴趣班学费、四宝百日照、日常生活开支

【社交】

1.端午前一周回了娘家，聚餐一次。

2.端午前一天，回老家过节，相聚一堂！

3.与大学闺蜜一起吃中饭，聊聊家常。

【感恩】

感恩伙伴陪同，无论何时何地；

感恩自己坚持，跌倒数次爬起。

感恩队友支持，小家越来越好。

本次践行主题：《爱自己》

我发现爱自己，把自己放在心里，原来是有能量的。多角度去觉察，如果这个我此刻会如何想？如果那个我此刻会如何选择？

感恩群里小伙伴们积极赋能，陪伴和鼓励我一起成长！