参考书目：《新家庭如何塑造人》［美］维吉尼亚·萨提亚
我们做过最蠢的事情，大概就是把最好的脾气给别人，而把最坏的脾气留给了家人。许人以为，外出工作就好比是人在江湖，有许多不得已，我们得收着藏着我们的脾气，处处与人为善，委曲求全。回到家就不一样了，家是让人放松的地方。我们可以恣意妄为，想说什么就说什么，想做什么就做什么。结果，我们要么无意中伤害到了家人；要么明知故犯，摆出一张臭脸，说最解恨的话，把自己在外面的世界遭受的一切不快统统发泄在至爱的家人身上，还美其名曰:因为亲，所以伤害。我们笃定:无论我们怎么对待他们，他们都不会弃我们而去。
有这样不离不弃的至爱亲人是我们的福气，他们是最值得我们好好珍惜的人，理应得到我们最好的关怀而不是伤害。那么，我们该怎么做呢？
发现隐藏的需求
关爱家人，要做一个有心人，要善于观察个发现日常生活的点点滴滴中隐藏的感受和需求。
这个周末，给八十九岁的大伯过了一个热热闹闹的生日。爸爸妈妈不在家，大伯没有自己的儿女，没关系，我们来就好了。周六一大早，爱人就定好了饭店。约了妹妹妹夫，表姐一家也打来电话说要过来，正好一起聚聚。
因为先前我已经发现大伯脚上的的那双鞋不是太舒服，我们去给大伯买了一双软底鞋，还买了他最喜欢吃的香蕉梨。点菜的时候，我们反复叮嘱服务员尽量照顾老人家的口味，一点辣椒也不要，清淡还要足够软烂便于消化。事实证明，因为充分考虑到大家的需求，饭菜点得很成功，少有的一次"光盘行动"，尤其是拔丝红薯，深受大伯青睐。
一个生日宴，一次家庭聚会，我知道老人家最在乎的不是吃什么，而是和家人在一起其乐融融的氛围。
不要假设对方知道
很多时候，我们都想当然地以为:"我不说他也应该……"我们总是假设对方知道，所以不明说不点透，事实是对方什么也不知道，矛盾就是这样产生的。这是最差的沟通方式。
可偏偏这种沟通方式在家里很常见。爱人经常说的一句话就是:"家里人有啥说啥，别让人猜心思，这是最累人的一件事。"说着容易做着难。
家人也需要夸奖
夸奖家人，不仅可以表达爱意，也是一种感恩。比如全家一起吃晚饭的时候，夸妈妈做的菜好吃；爸爸换新衣服的时候，夸他有眼光，买的衣服很好看，人也显得年轻。
一起制定小目标
跟家人制定一个共同的目标，然后一起去实现，比如每半年去旅游一次、每两个星期做一道新菜、每个礼拜看一本书等等。
不必太难，找到彼此兴趣的交叉点，一起去完成某件事。比如，我与女儿，妹妹一起健身，与妈妈探讨养生，与爸爸聊聊与人相处，与爱人分享书单……这样不仅增进了彼此的感情，也给家庭生活带来快乐。
总结一下，今天分享了三个可以促进家庭和睦的方法，分别是发现隐藏的需求，给家人最需要的东西；不要假设对方知道，有事情及时甚至提前沟通；清理障碍拉近关系，让你跟家人更亲密。
