今天我追剧了，从下午开始一直到现在，我居然还在边写ORID边看。Oh，my god！我有三个多月都没这样了。BUT，剧名我不告诉你！（因为真的很好看，我不能害了你~）

追剧的时候，我眉飞色舞，看着剧中的演员们嬉笑怒骂我也跟着欢脱雀跃，听着他们念的鸡汤对白，哇！真是一碗碗还嫌不够喝。看着他们发生的事，想象如果有一天我也遇上了，我会怎么办？绞尽脑汁，代入感十足。

我发现在追剧的时候居然可以做到时时刻刻都拿着手机看，上厕所、上地铁，走路，刷牙，吃饭......那个状态难道就是传说中的“开挂了”，这种“忘我“的追剧状态，让我突然变成了利用时间的高手，不放过分分秒秒，只为看完。（我原来还有很多潜力没有被挖掘出来~捂脸~）

其实，今天的追剧这是和同事们在八卦聊天引出的，但这部电视剧为什么能够如此的吸引我？==我先问问度娘......

《乌合之众》中曾经描述过，在某种特殊情境下，且仅在这种特殊情境下，一群聚集起来的群体将会呈现出新的特征，与组成这一群体的个人的特征大不相同。聚集中的所有人，他们的情绪和观念选择了同一方向，他们的自觉人格消失了，一种集体的心理形成。当我们身处一群同样盲目跟风追剧的群体中，我们是没有办法做到独立思考的，我们会被群体意志裹挟。因此也就不难解释，当前炒作大热的电视剧，总有一些让人无法理解的狂热、盲目与不理智的跟风行为产生。

盲目跟风追剧的人，现实生活中会过的不太好，有可能是一事无成。他们会将自我的某种梦想、欲望、缺憾投射在剧中人身上，通过某种情感、行为的投入，既能获得一种投射在它人身上的替代性满足，也能通过剧中人的成功实现另一种形式的自我实现。

这个解释很像我心里想要寻找的答案，也像一巴掌打醒了我。但是，任何事情都是有两面的，无论是跟风或是投射，都不一定是仅有褒义，毕竟追剧的时候可以让心情放松短暂的消除压力。有什么办法可以转换或者一举两得呢？

对于这种全民追捧的热剧，内训师能用到啥呢？——案例，这能增加学员的代入感，某一部分的视频或截图可以用在对应的课程或互动环节中。再扩展一下：剧情人物关系图——工作流程图？沟通的职场案例？

也许转换思维，带着这样的一种状态去追剧，即能让自己放松，也能有收获，张弛有度。