脾气是情绪的一种，发脾气是对怒火情绪的一种宣泄。我们遇到自己看不惯的事情时，或者自己的需求长期得不到满足时就会脾气。平时我们都认为发脾气是一种不成熟的表现，发完脾气自己是爽快了，不过有可能会影响我们与他人的关系，甚至会让我们损失惨重。但是，情况也并不是那么绝对。有时候，适当发发脾气还是很有好处的。最重要的一点就是，我们可以通过发脾气让别人知道我们的底线，不至于让自己受人欺负。

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小张脾气很好，没有底线的他活得并不开心

小刘在一家合资企业上班，脾气很好，也很好说话。同事们都喜欢和他打交道，平时常常找小刘帮忙。小刘觉得大家都是同事，相互之间帮个忙也没什么，同事找他帮忙他都欣然接受。

在领导眼中，小刘脾气好又能干，交给他办什么事情也很放心。而那些老同事个个都是老油条，对于领导交给的任务能推则推。所以，最后领导把很多的活都交给了小刘。同事们也习惯了经常找小刘帮忙干活。小刘经常会加班到很晚。

有一次，小刘给一个同事帮忙，中间出了点差错。那个同事很生气的对小刘说：“你干活怎么这么不认真，这么明显的错误竟然没看见！” 小刘很委屈，毕竟那块业务小刘没有经手过。小刘的好心帮忙竟然换来同事的如此对待，心理很难过，但是小刘也没说什么。后来，他还是继续给同事们帮忙。

在同事们的心目中，小刘脾气很好，甚至都不会发火，也没有底线。所以，同事们都找小刘帮忙，领导也交给了他很多其他同事不愿意干的杂活。结果，小刘除了要做好自己的本职工作之外，还要承受同事们的帮忙和来自领导的额外任务安排。时间长了，同事们习惯了小刘的帮忙，有些活本来是帮忙，帮着帮着就成了他自己的本职工作。

而且，同事们不但不会感激小刘，有时候还会因为小刘做错事情而责备小刘。结果，同事们无限制的挑战小刘的底线。小刘虽然帮了别人，但是却得不到别人的感激，还把自己搞得很累。

2 小张会时不时发脾气，底线明确的他活得很潇洒

同一个公司的小张，却是另外一种风格。小张脾气很大，同事们很少找他帮忙，领导也不会交给他们太多的任务。刚到这家公司的时候，一个同事让小张帮忙打印资料。因为不熟悉业务，小张打错了资料，同事很生气的对小张说，这么简单的事情都办不好啊。

这时，小张一下子火气就上来了，直接把资料摔在了桌子上，对着办公室的同事们说：”以后你们这些东西都自己打，不要找我，这不是我应该做的！“ 同事们都惊呆了，本以为小张脾气很好，没想到他竟然因为这么一件小事大发脾气！不过，以后同事们很少找他帮忙了。

同事们对小张的印象和对小刘的印象截然相反。他们觉得小张是个不好惹的人，平时还是不要招惹他为好。小张这类人有自己的底线，一旦别人触碰到自己的底线，他会立即做出反抗。

这样以来，小张平时工作也不会太累，而且偶尔同事们找他帮忙的话，也是很客气的请求，而不是被同事们当做是理所当然。小张也有拒绝的权利，他要是可以帮就接受，忙的话也可以拒绝。这就是发脾气的好处。

发个脾气可以让别人知道我们的底线在哪里，什么地方是绝对不能触碰的，关系冲突造成的尴尬是双方都要承受的。小张每天不用做那些无法提高自己能力的杂活累活。而且，每天可以早点下班，回家好好的自我充电。

但是，发脾气也要分清场合。有些场合就需要发脾气，比如遇到小张的情况时，就可以发脾气，让大家知道你的底线所在。自己也要能拿捏发火的度，如果把握不好度，很有可能会潇洒一时，损失惨重，得不偿失。

我们还要注意发脾气的频次，时不时发个脾气可以展示自己的底线，但是如果天天发脾气，那就是脾气暴躁，肯定会遭到周围人的反感，大家都不愿意和你交往，那你就成为孤家寡人了。

文/单全领