20181117 周检视

工作

产后休假期间

生活

1.运动:  坚持每天走楼梯1200极

2.作息:  坚持每天10:30前睡早上6:30前起。

3.饮食:  少油少盐少糖饮食。早上喝醋。白天黑色食品。

4.家庭:  讲十万个为什么和成语典故，关注女儿的学习。

5.和兰阿姨一起带好老3.

学习

1.阅读:  坚持每天碎片时间阅读

2.时间管理:  坚持每天完成✅核心4组的打卡任务。

3.听书:  坚持每天碎片时间听喜马拉雅。本周听蕊希的情感故事，很有感触！

个人成长

读完《手到病自除》，做好思维导图笔记

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