第一次听到欣赏式探询，觉得很好奇。为什么探询需要加上欣赏？欣赏什么是最重要的？听了陈序老师的五维之后才了解到，带着欣赏去探询问题，其实能更好地挖掘到真是的原因。欣赏其实是一种投射，当一个人被欣赏的时候其实也是备受压力和责任。
整个过程中，有几个比较有感受。
• 首先要知道WHY？之后才能去探索WHAT？再次就是HOW
• 正向核心是非常重要的，不要被带偏。有时要放弃自己对其他人的过高的期待，陈序老师课上谈到的教练的目标要是一个小目标，只要N+1即可，只有这样我们才能更好地去管理期望。
• 整个过程中，需要贯彻正向积极的反馈和强有力的提问。
• 第一步中的探索最主要的就是要让大家打开心门，可以使用一些引导工具，有趣的自我介绍，分享一个不为人知的小秘密，帮助大家放下戒备，建立初步的信任。对于团队，重要点是什么？可以采用深度会谈，高峰时刻/体验是什么？你当时的心情是怎样的？帮助团队达到成功的有哪些？拿到三个关键词、正向价值观（可以用投票的形式），通过这样的一个开端，才能更好地为后面的三个步骤奠定基础。内心充分的“打开”才是行动的源动力
• 清晰的探询主题 • 所有的参与人员对这个主题是关心的，是相关的干系人
• 相关的组织者对话题是发自内心的有感而发很关键
