这两天一直未能坚持早起，是因为什么呢？我想不应该片面的归因于某一个方面。我觉得在天气和身体这两方面就有一些原因，一直在拖累我的早起早睡习惯。
每天按时上班，按时下班，掏出笔记本电脑做一些很重要的案头工作，做案头工作的时候，时而往嘴里塞点面包，记得有一次连续三个小时坐在板凳上，再起来转后背的时候，身体像僵硬的橡皮一样，快被扯断的感觉。
最近还是不敢长时间伏案工作，总是会起来倒杯水喝，冲点咖啡或者泡个茶，或者上个厕所，然后再接个任务，然后就中午下班，开始午休的时间，最近我发现中午下班后，我的第一反应还是不想吃午饭，而是想先睡觉，还是要感谢最近这个比较长的午休时间，能够让我按照身体的节律自由发挥一下。
刚才我问自己这两天为什么一直不能坚持早起，其实已经有差不多一个多礼拜不能坚持早起写字和看书了，我感觉这应该是我身体的原因，好像颈椎一直酸胀，头脑一直昏沉，每天的觉都不够睡的感觉，想想好像也跟前两天的阴雨天有关系
上一周基本上每天都是阴天的气氛，还每天都刮着冷风，还很潮湿的感觉，身上贴着暖宝宝，也不足以聚集足够的热量给我。肠感觉身体有发冷的症状，但是像我这种体重，130多斤，应该身体不会差，不过在这个年龄气虚和血虚也是习以为常的，所以我早已把气虚和血虚这两件事情给看淡了，还没有高血压和高血脂，所以我依然可以在早起和早睡，还有锻炼和控制饮食这些事情上，为所欲为，所以说身体是革命的本钱啊，现在还没有高血压和高血脂的造访，所以我还有机会调整自己的身体节律。
今天早晨我没有喝咖啡，而是喝了三大杯净化过的水，准备一会儿泡一大杯绿茶，我想在这个周末，从精神思想和身体这些方面对自己进行一个小整理。
其实我常常忽视一些小调整能给自己带来的好处，我常觉得自己是一个毛病满身，不像别人有那么多好习惯。但是随着阅读量的增加，和不同人打交道，我才渐渐的发掘每个人其实都一样，都在不同程度的进行着每天的微调。没有谁的哪一段生活是完全积极向上的每个人都有属于自己的阳光和阴天。
所以周末的这种身心需要整理，不只是我一个人需要我相信其他人也都在按照自己独有的节律，对自己的生活和身心进行着微调。
他外孙子其实也一直昨天儿子，放学回来，他外公给他打电话，说到中考考哪个学校的事儿，他外公还是对他外孙子寄予厚望的，但是当我说到他外孙子给自己想的最低成绩的时候，他外公居然冒出了一句说，外孙子是不是想破罐子破摔的想法。我就突然意识到跟老人说话，还是不能胡开玩笑的，至少要带脑子说话，她外公七十一二岁了，正在考一个驾照，目前也在努力备考驾照的内容，而听到女儿说外孙子给自己留了这样一个后路，肯定是会着急的，但是不好意思，他女儿还是没心没肺的，在电话里开了这个玩笑。
所以那一瞬间我看的那些书都白看了，一下子忘记了照顾老爸的感受，再后来，我也在跟儿子聊天的时候，找儿子确认了一下他的想法，其实人家还是，在努力考，重点高中，他并没有想给自己留什么后路。
所以我们这一代人以及我们上一代人，如果再因为自己的旧眼光老思路去影响下一代的学习思考节奏的话，那才是我们真正的失败。
所以我还是以鼓励孩子为主，我们就事论事，按照这次考试暴露的弱点进行分析，并且给孩子足够的放松时间，虽然现在处于冲刺阶段，但是放松和调整肯定是必不可少的。至少在精神上，人家每周回家一次，在家呆的这两天就不应该再承受老一代和我们这一代所给的过重的压力。
所以我现在就想能让儿子开心，我能配合好他，能够帮他锁定他的学习上的弱点，以及在成长中需要规避的风险，就已经很不错了。我能跟儿子一起产生一点点共同的兴趣，并且跟他一起面对学习来的挑战，跟他一起按照他学校安排的任务去好好复习，我就不应该再对自己有什么苛求了，否则就会，产生畸形的压力。
我现在可能记录的有点语无伦次了，但至少我在倾听我自己内心的声音，这个声音在告诉我，调整吧，调整吧，你需要继续的自我微调，不管是微调还是大调，你总是要调整自己的心态的。
我内心的声音告诉我，相信你的孩子吧，你的孩子，每天在接受着最优质的教育，在接受着他的老师，在学校的指导和关照，你还有什么可担心的呢？你要做的就是给孩子良好的配合做他成长路上的一个灯。
所以今天在这里记录一下，自己想对自己说的话，然后就开始这个关键的周末时间吧。
我们生来对世界是无知的，只能凭借生活经验一点点绘制、完善人生地图，为往后的旅途导航，而那些过期的人生地图，会让我们抱着过去的经验和做事套路不放，以至于常常罔顾眼前的事实，也因此不能有效解决问题，想要突破困境，就要做到忠于事实，这也意味着我们必须敢于接受外界的质疑和挑战，允许别人来检视我们的地图是否过期。
