从“四两拨千斤”谈如何应对生活中的挫折

"四两拨千斤”之说,最早见于王宗岳《太极拳论》一文,原文意指太极拳技击术是一种含高度功力技巧,不以拙力胜人的功夫。

能以四两拨动千斤,凭借的肯定不是力量,而是一个“借”字——借力打力,克敌制胜。

但在人性方面,对于攻击我们的力量,其实我们并不擅长于"借力",我们的无意识中,首先使用的是“抗拒”、“反击”等。

别人一拳向你挥来,你会一拳迎将上去,不惜头破血流。

但这往往只是匹夫之勇,智者的眼光永远是:让对方败,自己不受伤害。

面对势均力敌或强大的敌人,保护自己不受伤害,是一种较量的底线。

四两拨千斤是一种战术技巧,更是一种处世哲学。

我们普通人在生活中遇到的“敌人”,更多的是挫折、困难,假设你抵触它们,我把这比如成你挥向它的拳头,便自然而然产生抵触情绪,造成痛苦。

这种痛苦,甚至可能引发负面情绪扩大化,带来想不开、自杀等极端自我伤害行为。

所以,面对工作压力、生活挫折、感情危机,也要学会正面避开。

要把压力、挫折、危机都看成是你命运改变的机会,即它们不是来伤害你的,是来成就你的,只不过是披了一件不同的外衣而已。

这其实是一种意识引导,可以看成是搏击中的借力打力。关键是让自己能够先避开伤害、痛苦,让自己在命运转变的十字路口,主导自己该去的方向。

人生不过百年,学会“四两拨千斤”之道,面对生活,可以让自己更强大一些、更快乐一些。

太极拳讲究引进落空,不是硬碰硬


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我是@伍拾范儿,点滴生活感悟,陪你快乐人生。漫长的人生途中,不去定义成功或者失败,快乐地欣赏每一个日出日落,人生就是最美的。

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