1.先生发来信息指责我做事情不积极，总是拖拖拉拉，立马用很好的态度承认自己的行为不好，然后立马完成先生嘱托的事情，没有任何情绪升起。
2.运动2小时后，感觉很累想睡觉，立马回家补觉，30分钟后精神抖擞的出发接小妞。晚上又给她们煎了好吃银雪鱼片！
3.今天老大回家后就一直没有想开始做作业的念头，我一直强忍着不去催她，告诉自己不要只关注她不做作业的行为，看不下去可以走开。果然作业到10:30还没写完，到最后撑不住要睡觉来跟我商量明天早点叫她起来做，这也是可以的，允许孩子做她自己。对自己今天的表现还算满意！继续加油吧！
