以前怎么没发现这两种食物搭配起来高级感这么强?
最爱的水果芒果
最爱的海鲜大虾
还有最爱的零食薯片
这个组合我给99分!
少给一分是怕你骄傲
用酸奶代替沙拉酱,
热量少了不止一点
加了一点神秘的黄色酱料
就让沙拉口感完爆各种西餐厅
厨艺小白的你
也能轻松在家制作
非常重要的一点
做好后要快点吃掉哦~!
(有没有WIFI,都可以看看下面的教学视频)
食材
——
橄榄油少许
青虾5只
黄瓜一个
芒果一个
牛油果一个
酸奶适量
薯片若干
步骤
——
1
将平底锅烧热加入少量橄榄油,放入青虾煎熟,去皮备用
2
黄瓜、芒果、牛油果洗净切丁备用
3
将酸奶和黄芥末酱拌入果蔬中,盛适量到薯片中,加一只已经去掉虾线的虾肉即可食用
●●●
一朵碎碎念
这道沙拉好吃的秘诀就在于那一点点黄芥末酱,黄芥末辣度不高,但是特别提味,在很多超市的进口调料专柜都能买到。
芒果鲜虾和牛油果的组合,听起来就非常的具有热带风情,这也是之前在泰国吃芒果饭的时候带来的灵感。不过芒果和虾都是相对比较容易过敏的食物,他们俩组合在一起,这些易过敏的朋友要小心食用,不要过量。
牛油果调和了芒果和虾的香味,这种组合非常的奇妙。
因为我们已经用了一些比较香的食材,所以我们就没有再用沙拉酱去掩盖掉它们的味道。我们用了酸奶,如果条件允许的话,可以用希腊酸奶,口感更加醇厚,甜度更低更健康。
薯片的加入会给人带来惊喜,每一口都会先有薯片的脆,再有水果的香,和虾鲜味儿搭配起来很协调。由于薯片会吸水,所以做好后一定要尽快食用,否则薯片软塌了就不好吃了。
●●●
猜你喜欢:点击图片即可看到配方及做法
燥热的天气什么能让你安静下来?春雨沙拉
今天减肥!超模最爱的健康轻食,藜麦轻脂沙拉
我保证,这绝对是你收到过的最实惠的“花”!
这道甜品,位列下餐馆必点NO.1,学会了以后在家随便吃
怎样解决隆重而快手的一人食?奶油蘑菇浓汤意面
@所有人
“本周的活动是,凡根据一朵任一菜谱做出美食,并晒照者,都可将美食故事及照片后台发给我们,我们将在下周抽取幸运儿三名获得奖品一份哦~
”
查看一朵所有原创的精品菜谱哦
点击左下角“阅读原文”