今天从早上开始就有好多活要干，就感觉压力很大。

然后不自觉的就抱怨，然后毛躁，态度也不好。

今天冷静下来感觉自己真的很不应该，可能还是因为平时也太闲了，所以当真的有很多工作压过来的时候。

我不仅像无头苍蝇，而且就觉得很多事没干很烦躁。

自己的心理调节机制还是不够强大。

而且其实今天这些工作不过也都是些机械性的工作，谁都能做的来。

而我也就是刚刚做完，还不停抱怨。

对于职场竞争力我是很缺失的，不合格的，还需要不断历练的。

其实不管什么方面，情绪控制能力真的都很重要，而我恰恰欠缺。