世间所有坚强，都是柔软生出的茧。再坚强的心，也会有孤独的时刻，只是习惯了伪装掩饰。但如果太累，就别再执意坚持，可以坚强，但不必独自逞强。

我们习惯用微笑面对委屈的过往，习惯用沉默代替内心的悲伤。旁人都羡慕我们坚强，但只有自己知道，有时只是假装，我们也曾经向往能有个肩膀，抵御尘世的风霜。

生活总让我们遍体鳞伤，但人生苦短，逆境时学会坚强，疲惫了也不必逞强。愿我们如向日葵一般，永远保持本色，努力生长，一路向阳。

朋友们，爱亲人先从爱自己做起，在人生之路上，我们应该坚强，越来越坚强，但不必逞强。