夸夸自己

1.不想写作业的念头很强烈，每天踩点的时候都在剧烈摇摆，放弃比坚持容易。赞坚持完成作业的自己。

2.想想身上有点不舒服，卫生习惯引起的问题，很纠结。比起平时不作为的焦虑，我及时的约了医生带孩子看医生遵医嘱吃药，静观变化。赞把焦虑化作行动的自己。

3.早上三点奔驰在马路上，带着想想爷爷去医院检查狂犬疫苗接种后的副作用。没有情绪和抱怨，只是做该做和能做的事情。