1、什么是小我好“好”？
没有了（受害者）心态，没有了（压力），没有了（痛苦）的体验，
当没有了以上这些，我们的外在呈现的所有物质上的，所有财富，金钱上的这些才能够（持续显化）才能够（持续涌入）。
2、我信我行
我信我能
3丶没有好不了，只有（不想）好！
你的痛苦来自于（欲求不满）。
内在小孩的伤害：（童年期的欲求不满）。
成人的痛苦体验来自于（未被疗愈的内在小孩），我们有一个（受害内在小孩）。
痛苦是我们内在的（一种感受），它一定来自于我们（内在的认知），它一定来自我们（受害者心态），甚至说我们这种痛苦的感觉来自我们（内在的小孩）。
3、心灵成长四步：
（觉察 面对 穿越 真改自己）。
消除“痛苦”的方法：
痛苦不深一改认知
痛苦很深，很爱伤一（疗愈内在未被疗愈的内在小孩儿）。
4、潜意识中负面记忆的再见会直接导致各种（烦脑 痛苦 疾病）的产生。
人来到世上，贯穿一生的任务就是（清理潜意识中的记忆）。
5、爱孩子，就要重视孩子（关糸）的培养。
父母最大的成就是（培养会与世界相处的孩子）
❤️解决孩子内驱力的两大核心
（父母与孩子的关系）
（孩子与自己的关系）
一周评判孩子（两次），孩子的（自尊）基本就没了，（自卑心）就非常严重了｝
6、所有的发生，只为呼唤更多耐心，更多智慧。
世界上有两种妈妈：
一种是：（我没有时间，因为我要照顾孩子！）
❤️另一种是：（我必须学习，因为我有孩子！）
❄️孩子是（动力），不是（借口），
❄️妈妈不是（保姆），妈妈是（榜样）！
❤️不要的放弃成长，做最好的妈妈！
7丶孩子成长过程中，需要的是（要他内在的情感 情绪 认知有连接和共鸣）的人。
孩子需要的是（欣赏者 陪伴者和与内在有共鸣）的父母。
用情绪处理情绪，只会使彼此（更情绪化），（两败具伤）。
如果没有是够的耐心，我们就无法与孩子建立是够的爱与信任）。
没有了好的关系，教育也一定会（失败）。
8、父母在童年就要正确（对侍孩子）；
教会孩子正确（对待别人）；
唯有被最在乎的人（认同和肯定）；
才会更有力量去面对（遇到的问题和挫折）。
爱就是和孩子站在一边
（认可）他，（理解）他，（鼓励）他，
（痛苦）着他的痛苦，
（快乐）着他的快乐。
真正影响孩子的是长期弥漫的（家庭氛围），
而不是偶尔发生的小插曲。
每个孩子都有自己的（时间和节奏），
每个人都有强大的（自愈能力），
父母需要的的是（教育自己），（改变自己），而非（改变孩子）。
9、孩子不愿学习、不想上学，可能的原因是什么？
1、与同学的关系出了问题
2、亲子关系出了问题
3、父母关系出了问题
4、与老师关系出了问题
5、学习不好在校被嘲笑，在家父母也表现失望，习得性无助。
6丶父母要求太严格，怎么也达不到父母的要求。
7、其他意外创伤性事件，内心不接纳自己。
10、简答题，零极限内在小孩疗愈具体的操作方法是什么？
1、处于静坐状态，深呼吸七次。
2、观想心轮处有一个三岁小孩，可以是女孩也可以是男孩，给她/他起个名子，如果想不出来，就叫宝贝。
3、温柔的看着宝贝的眼晴，对他说“宝贝，我要和你和解”。
4、非常温柔的摸摸宝贝的头，先握着宝贝的左手，在握着宝贝的在手，非常的温柔，然后轻轻的摸着宝贝肩膀，轻轻把宝贝抱在怀里，那种温柔如同第一次迎接拥抱你自己的新生命一样。
5、然后看着宝贝的眼晴说；宝贝，我要对你说，对不起请愿谅，谢谢你，我爱你。
不断重复以上回句话，每天坚持早晚二十分钟，七天为一个周期。七天，14天或21天。
丁玎分享：
❤️什么是内在小孩？
很多人已经长大了，却因小时候没有被满是的需求，不被允许的情绪或爱伤害的经验，内心还存留着一个脆弱、受伤需要被关心的童稚小孩，这就是“内在小孩”。只有呵护好我们的内在小孩儿，才的达成内在的合谐。
❤️❤️❤️
1、你的感受，无论好坏
都值得被再乎
你可以流泪，也可以脆弱
哭出來，没关系。
2、亲爱的，你已经是够好了
轻蔑和嘲讽或许曾困住你的自信
但绝困不住你独一无二的光芒
你就是最优秀的自己。
3、你应该是被保护的
你的安全感不该来自（懂事）的自己
保护一个孩子的身心灵
原来就是大人应该做的
你应该被大人保护
而非小心翼翼的守护大人的情绪。
4、那些使你感到疼痛的对待是不健康的
请不要再允许任何人这样伤害你
既便你了解你父母的创伤
如何影响了他们对待你的方式
也不代表这些对待是你应该承受的
在未来的日子里
请不要允许其他的亲密关系
继续这样伤害你。
5、那些遗憾和孤单
都不是你的错
你已经做了当时你所能做的一切
6、我爱你，因为你就你
你不需要的任何事来赚取被爱的资格
爱不需讨好，更无关表现
7丶就像一场捉迷藏游戏
你可以躲起來
但请允许爱來找到你
我知道，你还在等待
8、我不会把你丢在童年
谢谢你成为我
