今天是什么日子
起床：六点左右
就寝：十一点左右
天气：阴天有雨
心情：美美哒
纪念日：突破自己内心的障碍
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：全部完成
改进：每天给自己一段放松的时间
习惯养成：劳逸结合
周目标·完成进度
努力工作，好好休息
学习·信息·阅读
每天学习微笑主义整合心理学
每天听传统文化课程
每天努力多听相声，多看视频
健康·饮食·锻炼
健康饮食，科学锻炼
人际·家人·朋友
多与家人有效沟通，勤与朋友联系
工作·思考
将三姐的话“不能犯懒”牢牢的刻在心上，放下小我的执念
最美好的三件事
1.将自己的欲望合理化
2.欣赏世间美景
3.享受自由的生活
思考·创意·未来
为了未来请珍惜每一个今天，认真过好每一秒
