拉力器
最近下单买回器械，着手自己健体。刚在训练时，突然一个念头:5年前自己身材没走样啊，现在这不是为了减掉5年前希望自己增长的体重?这是什么节奏？是兜圈子吗？
发现听到的声音，不是兜圈。以前是明明很累了，但就是停不下来，无比焦虑。后来为了让自己静下来，停下来，投入大量的学习、阅读等，大多时间往内在寻找成长自己之道。现在是用行动呈现自己的想法。也是为了平衡生命能量，让自己身心灵更和谐一致的方式之一。
妞，赞你的行动力！每天训练一点点，逐步地推进！看好你！爱你！为了更健康，加油！
腰椎舒缓器
腿部塑形训练器
呼啦圈
