蜜的食疗配方
最近，我患上了睑缘炎。
这个病名，是我之前从未耳闻过的。
并且被两家医院的两位医生诊断为麦粒肿。直到上周四才被第三个医生确诊。
一个多月来，左眼上眼睑总是在同一个部位反复长出小米粒大小的脓包，从刚开始平均二～三天长一个小脓包发展到现在的每天长一个小脓包，各种眼药似乎都没有效果。医院做了两次彻底的清创引流术，眼药水从国产用到国外进口，依然如故，越来越变本加厉。
查了百度百科，才知道睑缘炎是睑缘皮肤、睫毛毛囊及其腺体的亚急性、慢性炎症。临床上分三型：鳞屑性、溃疡性、眦部睑缘炎。发病原因是睫毛毛囊和睑缘皮肤受葡萄球菌感染所致。也与核黄素缺乏、慢性全身疾病有关。溃疡性患者有出血性溃疡及脓皰，对比自己的病灶，自我诊断为溃疡性睑缘炎。
女友蜜得知后，特地给我发来食疗配方。
大丫，给你一份饮食疗法的具体建议：
早餐：将黑米紫米糙米薏仁红豆提前泡一晚上，熬粥，或者小米南瓜百合粥换着吃。晚上，主食红苕饭，南瓜饭，土豆饭。多吃蔬菜。如果白天蔬菜吃得少，晚上回家打果蔬汁喝。例如：苹果胡萝卜汁，菠萝紫甘蓝香蕉汁，菠菜西芹百合汁等，炖汤：胡萝卜玉米山药排骨汤。这段时间忌吃红肉（牛肉，猪肉因它们会加重炎症），姜，蒜，洋葱（辛辣刺激性）。可吃鱼肉，鸡肉，豆制品，蛋，酸奶等。
上班时用菊花泡茶薰下眼睛。
每次可换不同豆子，绿豆，黑豆，黄豆，莲子等换着加，这样吃，不仅补充B族维生素，还不长胖，皮肤好。
疾病的发生和饮食，情绪心理都有极大的关系。从饮食和心理上去做调节才是根本改善之道，所谓病从口入是有道理的。
我立马起身，去厨房找出相应的食材，洗净用水泡上。不能枉费了蜜的一番好意。
很多时候，女朋友的细心、体贴、周到，是异性朋友，甚至老公无法相提并论的。
竹 2018.3.18
