今天，跟朋友讨论孩子的培养，内容很多，朋友觉得孩子各方面让她头疼。我觉得有必要总结一下我的认知和观点，对于培养孩子来说，从小开始，最重要日常排序应该如下：
1、睡眠。不同的年龄阶段，按照科学数据保证充足的睡眠时间。
2、营养。包括日常的三餐和附加的营养。而营养补充中最重要的应该是钙，因为蛋白质在肉类中都会够，而钙却未必。
3、运动。运动是让孩子保持健康的一个重要活动，也是孩子快乐的重要活动，更是孩子能拥有良好体质去学习、未来工作的重要活动。
4、学习。有了前面三个作为基础，学习才能更高效率的进行。我们见过很多整天埋头苦读却效率不高的学生，除了接受能力、方法等，前面说的三点很大程度地影响了学习的效率。所以，把学习排第四位。
5、经典书籍扩展阅读。这个经典，不仅仅是我们常说的国学经典，而是包括文学、历史、美等的经典。从格局上去打开孩子的一切。有了这步，孩子再学什么、做什么，都有了更高的理解和认知。
6、艺术细胞的培养。一个人的审美能力，关系着她生活质量的高低。很多时候跟钱没有关系。当然，有钱能生活得更好，审美也能达到更高层次。培养孩子的艺术细胞，让孩子提高美的发现能力，对于一辈子的生活，很重要。
以上是指日常，在这些日常当中，除了内容本身，顺便培养优秀品质，比如：
1、专注力
2、恒心
3、耐心
4、细心
5、勇气
6、表达
7、思考
8、人际关系
9、尊重
10、协作
包括但不限于以上几点，不管是想做大事，还是只想过平凡的一生，都需要很多优秀品质才能完成。
