“往后余生，风雪是你，平淡是你清贫也是你；荣华是你，心底温柔是你，目光所致也是你；想带你去看晴空万里想大声告诉你我为你着迷”！
图片发自简书App
这是我理想中婚姻该有的样子。可是，有句话说得好，理想是丰满的，现实是骨感的。现实中，很多女人在婚姻中背负着妻子，母亲，女儿的多重身份，过得疲惫不堪。
中国式婚姻里。女人嫁了人，就会全心全意操持家庭。有很多都辞去工作，每天洗衣做饭，最亲密的伴侣就是洗衣粉和油烟机。而有了孩子之后，更是无暇顾及自己。
慢慢的随着年龄的增长，我们总是会总结过去，然后再展望未来。
图片发自简书App
一辈子，很短。真的需要好好的爱自己，疼自己了。
一辈子，很累。真的不需要再苛求自己，逼迫自己了。
余生很短。别再让自己徒留遗憾了！
半生已过，余生请为自己好好地活！
图片发自简书App
从爱自己的身体开始，这是神给你的礼物，你必须去享受它，你必须去照顾它。当你照顾它，你就会去运动，你会吃东西，你会睡觉，你会将它照顾得非常好，因为这是你的工具，就好像你会清理你的车子，你会去听它的声音，看看有没有哪里不对劲。即使身体有一个刮伤，你也会照顾它。好好地照顾身体，它就会变得非常美，它的确很美。它是这么美的一个运作机构，这么地复杂，但是仍然非常有效率地继续工作五十年。不论你是在睡觉或是醒过来，不论你是有觉知的，或是没有觉知的，它都继续在运作，它的运作是那么地安静，甚至在你没有照顾的情况下，它也是继续在运作，它继续在为你服务。一个人必须对身体觉得感激。
感激一切，我过的不错，往后余生多爱自己一点点。
图片发自简书App
天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，它让生命丰富多彩。^O^^O^^O^
