感觉现在的日子不是自己想要的，可是改变的动力却不大，看着每天一天天空虚的消耗过去，心里面有些着急，可是却很难付诸实践，好不容易做出改变，制订了一个新计划，刚刚做了一天，第二天就坚持不下去了，又回到了以前的老样子，那种感觉就好像在沼泽中走路，好不容易伸出一脚，却像被绊上了橡皮胶一样，又被拉回泥中，越想走出，越挣扎陷的越深。我好像觉得自己哪里思考错了，可是焦虑烦闷让我只顾脚下的泥泞，却忽略了
可能我的关注点错了，其实我这样的人走在大街上，就像一个普普通通的人一样过着在别人眼中没有波澜没有烦扰的平静生活，可是那些小烦恼就像啃肉的蚂蚁让内心狂躁焦虑不已，一分都不得安宁，仿佛下一刻都过不下去了。
我现在觉得生活过的好不好，不是在于外在的物质，是否贫穷或者富有（当然富有能解决很多问题，但内心的忧虑是金钱很难释放掉的），而是你在这个环境当中是否能安得住，心是否平静喜悦，如果内心非常安定，那么就一切皆有希望，一切皆有未来，只要一步一步走，皆会有一个丰盛的结果。如果内心涣散，失望透顶，烦躁不堪，那么即使锦衣玉食，也必定会陷入这样或那样的困境当中，身心束缚而不得，也未必会把日子过好。
调心，静心，让心灵变得更有力量，是我接下来要做的
