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为什么我要进行21天的早餐打卡呢？

其实这给了自己一个坚持的理由，一个人玩早餐没有一群人坚持做早餐有意思。

怎么做到每天都做早餐呢？

每天五点半起床就可以了。

我已经养成了一个习惯，每天五点半早起，看书半小时，然后开始做早餐和拍照。

基本上在八点之前就完成所有的早餐制作和拍摄，还能顺利地吃完早餐，所以就算是上班族，

也完全来得及，因为我本人就是一个工作的人，不要说自己上班就没时间做。

而且我曾经连续70天做早餐没有间断过，也是在每天上班的时候。

可以看之前的文章。

冬天里连续70天早起做早餐是一种什么体验？

早餐怎么做？是不是很难。

其实做早餐真的不难，我也是从小白过来的。真的是只要自己有心，完全可以从零开始。

下载下厨房APP，不会做的菜全部都可以学会。里面有成千上万的早餐菜谱。我自己做过最简

单的就是煮粥了，我甚至干过连续一个多月煮粥喝，各种粥都有，小米粥，红豆粥，白粥，皮

蛋瘦肉粥，排骨粥等等，三明治，番茄炒蛋，鸡肉面，意大利面，其实真的都特别简单。

有人问，做的不好吃怎么办？

多看菜谱，过一个流程，下一次就会很好吃。而且，说不好吃的人，你一定是没有真的动手

做。自己做的早餐，难吃也会说不好吃的，你自己不动手实践，怎么知道好不好吃呢。

照片那么好看，怎么拍的？单反还是手机？

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我自己有一个iphone7p，我为了节省时间，每天都是直接用手机拍照的。那么拍摄的场地，也全部是在我自己的房间，我房间窗户旁，摆摆道具就可以拍了。前期如果自己搭配好了，后期拍照调色非常轻松，具体操作以后我会争取每天进行一个视频更新。

做早餐对你意味着什么？

可以说，经过那么多时间的积累，我对于早起做早餐形成了一种仪式感，对于我而言，做早

餐，是我美好一天的开始。每天怀着感恩的心去看待生活。每天要做三件最重要的事，第一件

是早餐，完成了它，你接下来的一天都会过得非常开心。

以上就是我坚持21天早起做早餐所要说的。

随时随地

掏出手机来拍一拍

抓住稍纵即逝的美好

100天行动计划践行者，死磕读书，早餐，手机摄影，我是马克图布。

每天用手机拍摄一张好照片，练就一双摄影之眼。

你要是想成为手机摄影达人，就来和马克做朋友吧。