你好呀,我是橙子妈妈~曾经的我一直觉得自己一事无成,普普通通,而后一直碌碌无为,想做些什么却什么都没做成,直到去年生娃,身体和心理上的双重冲击,让我长时间处于焦虑内耗状态,难道我的人生就是生娃带娃了吗?
回想自己人生的30年,想不起一件称得上成就的事,原地踏步,日子枯燥重复,生活鸡毛蒜皮,不知道自己的路在哪里…我开始反思,难道我的人生就这么下去了吗?不可以。我明明那么向往美好,明明有许多的想法,美好的日子在等我我决定用一年时间改变自己,走出迷茫,做更好的自己,我要蜕变自己!
于是制定了一份重启计划✅关于生活:1早睡早起,尽量不熬夜2体重减到105以下3打扮自己,不能在“妈”状了4布置家里,打造自己喜欢的氛围5舍得给自己花钱✅关于成长:1坚持阅读,一个月至少2本书2学做小红书和自媒体知识3学写作,用输出倒逼自己成长4学拍照,培养个人爱好5学英语,做七宝的英语启蒙6提升认知,接触更多优秀的人和圈✅关于情感:1多和爱的人表达爱意,随喜赞叹2委屈不再憋着,学会倾诉3向“内”求,多爱自己一些4常回家看看爸妈亲人5拒绝无效社交,极简朋友6学会独处,用时间提升自己7学着沟通,和队友有啥就好好说,少生气8对宝宝不要发火,控制情绪,保持耐心❤️
今年想要达成的目标:每天坚持分享自己的心情,希望30岁后的我是全新而美好的我希望你也是,不管多少岁,只要开始,一切都来得及✨