关于跑步,我是一把幸酸泪啊

  自从老师公布要跑步之后,我就每天担心这件事,第一天跑步真的验证了一句话,聪明反被聪明误,我自以为可以蹭网就在跑了两千米之后投机取巧,绕着学校的豪嘉基蹭网点,走了一圈又一圈,还不停的的洋洋得意,最后在我的一个同学来了之后,刚好这个时候,我的APP有异常了,说我的跑步有异常,我当时心里一万个不甘心啊,如果不是我偷懒,我就可以有两公里的旅程啊,我就减轻了十分之一的汗水啊,后悔也晚了

   第二天,在和同学吵架了之后,我心情不怎么好,就一个人早早的到了跑步地点开始了第一次两公里,第一次,成功了,我的心里暗自高兴,然后在心里计划着第二次跑步,十分钟之后,我马不停蹄的坚持着第二次跑步,也是绕着学校绕了一圈,满身的汗,我摸摸自己身上的汗,还有额头上的,不禁心疼起自己来,毕竟有成绩,这个给我了一些安慰,我觉得汗没有白流,值得。

谁知道第三次我跑的时候,让人伤心欲绝啊,又不能计入成绩,我又白跑了,不禁悲从中来,倒霉,后来让我自己仔细想想,其实这个是有前兆的,我咋感觉自己前十分钟都在走路呢,当时心里没多想,谁知,又功亏一篑了,一把辛酸泪啊,最后痛定思痛,我看了一下说明书

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在成功了六公里,失败了六公里之后,明白了

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以后我就总结出了一个最佳的办法,每次跑两公里,每次用十五分钟,最好十五分钟,重要的事情说三遍,看时间,最多十五分钟,相当于半分钟一百米,到了一公里的时候看时间,尽可能的在五六分钟,不要逾时,否则就计入无效成绩,前功尽弃了,没人告诉我怎么跑,我自己从失败中总结出来的,额,我要表扬自己,总结能力提高了。会做事了,懂得方法了。

     

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